زانو درد

زانو درد

زانو درد اغلب می تواند در خانه درمان شود – طی چند روز باید بهتر شوید. اگر درد بسیار شدید است یا مدت طولانی ادامه دارد به پزشک مراجعه کنید.

چطور درد و تورم زانو را بهبود بخشیم؟

ابتدا این کارها را امتحان کنید:

  • کمترین وزن ممکن را روی زانو وارد کنید مثلا از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید
  • از کمپرس کیسه یخ (یا کیسه ای از نخود یخ زده که داخل پارچه پیچیده شده) به مدت 20 دقیقه هر 2-3 ساعت یکبار روی زانوی خود استفاده کنید
  • استامینوفن مصرف کنید
 
در صورت وجود شرایط زیر به پزشک مراجعه کنید:

  • درد طی چند هفته بهتر نشده است
  • نمی توانید زانویتان را حرکت دهید یا روی آن وزن وارد کنید
  • زانویتان قفل می کند، صدای کلیک مانند (صدای تیک) دردناک ایجاد می کند یا زانو خالی می کند – صدای کلیک (صدای تیک) بدون درد طبیعی است
 
در صورت وجود شرایط زیر به بخش اورژانس و سوانح مراجعه کنید:

  • زانویتان بسیار دردناک است
  • زانویتان تغییر شکل داده یا بسیار متورم است
  • درجه حرارت بالا دارید، احساس داغی و لرز می کنید و اطراف محل زانو قرمزی یا گرما وجود دارد – این علائم ممکن است نشانه ای از عفونت باشد
فهرست
خانه
0 items Cart

سبدخرید

بستن

ورود

بستن

دکمه اسکرول به بالا
اینستاگرام YouTube WhatsApp WhatsApp TikTok Telegram