عوارض ترک سیگار
عوارض جانبی درمان جایگزینی نیکوتین (NRT) می‌تواند شامل:
- سوزش پوست زمانی که از چسب پوستی نیکوتینی استفاده می کنید
- سوزش بینی، گلو یا چشم‌ها زمانی که از اسپری بینی استفاده می کنید
- مشکل در خوابیدن (بی خوابی) و گاهی اوقات دیدن رویاهای واضح و روشن حین خواب
- مشکلات معده
- گیجی
- سردرد
تمامی این عوارض معمولاً خفیف هستند. اما اگر مشکل جدی برای شما ایجاد کردند با پزشک خود تماس بگیرید تا شاید احتیاج باشد دوز مصرفی و یا نوع درمان جایگزینی نیکوتین (NRT) را تغییر دهد.
داروی وارِنیکلین (Champix)
وارنیکلین (Varenicline) با نام تجاری چمپیکس (Champix) دارویی است که به دو روش عمل می کند. درمان جایگزینی نیکوتین (NRT) میل و وسوسه مصرف نیکوتین را کاهش می دهد. علاوه بر این سیستم پاداش دهی و تشویقی سیگار را هم مسدود می کند. تحقیقات نشان داده اند که وارِنیکلین (Champix) موثرترین دارو برای کمک به ترک سیگار است.
کجا آن را تهیه و چگونه آن را مصرف کنیم؟
وارنیکلین تنها به صورت نسخه‌ای موجود است، بنابراین شما برای تهیه آن لازم است به پزشک خود و یا کلینیک ترک سیگار مراجعه کنید.
این دارو به صورت یک یا دو قرص در روز مصرف می شود. شما باید از یک یا دو هفته قبل از شروع ترک سیگار آن را مصرف کنید.
یک دوره درمان آن معمولاً حدود ۱۲هفته زمان می‌برد اما اگر لازم باشد مصرف آن می‌تواند برای مدت طولانی تر تداوم یابد.
چه کسانی می‌توانند از آن استفاده کنند؟
وارنیکلین برای بیشتر مردم خطری ندارد، با این حال، شرایطی هم وجود دارد که مصرف آن توصیه نمی شود. به عنوان مثال، این دارو برای این دسته افراد مناسب نیست:
- افراد زیر ۱۸ سال
- زنان باردار و یا شیرده
- افراد با مشکلات شدید کلیوی
عوارض جانبی وارنیکلین می‌تواند شامل:
- احساس کسالت و بیماری
- مشکلات در خوابیدن (بی خوابی) و گاهی اوقات دیدن رویاهای واضح و روشن حین خواب
- خشکی دهان
- اسهال یا یبوست
- سردرد
- خواب آلودگی
- گیجی و منگی
هر زمان که عوارض جانبی مشکل ساز شد، با پزشک خود تماس بگیرید.
داروی بوپروپیون (Zyban):
بوپروپیون (Bupropion) با نام تجاری زیبان (Zyban) دارویی ست که اساسا برای درمان افسردگی کاربرد دارد، اما تحقیقات نشان داده اند که برای ترک سیگار هم مفید است.
هنوز مشخص نشده است که دقیقاً چطور عمل می کند، اما تصور می‌شود که بر قسمت‌هایی از مغز که در رفتارهای وابستگی و اعتیادی نقش دارند، اثر می گذارد.
کجا آن را تهیه و چگونه آن را مصرف کنیم؟
بوپروپیون تنها به صورت نسخه‌ای در دسترس است، بنابراین شما برای تهیه آن لازم است به پزشک خود و یا کلینیک ترک سیگار مراجعه کنید. این دارو به صورت یک یا دو قرص در روز مصرف می شود. شما باید یک یا دو هفته پیش از تلاش برای ترک سیگار مصرف آن را آغاز کنید.
یک دوره درمان معمولاً حدود ۷ تا ۹ هفته طول می کشد.
چه کسانی می‌توانند از آن استفاده کنند؟
بیشتر سیگاری ها می‌توانند بدون نگرانی از بوپروپیون استفاده کنند. البته موقعیت هایی وجود دارد که مصرف آن پیشنهاد نمی شود. به عنوان مثال، مصرف بوپروپیون برای این افراد توصیه نمی شود:
- افراد زیر ۱۸ سال
- زنانی که باردار و یا شیرده اند
- افرادی مبتلا به صرع، اختلال دوقطبی یا بیماری غذا خوردن
عوارض جانبی داروی بوپروپیون عبارتند از:
در صورتی که هر کدام از عوارض جانبی برای شما مشکل ساز شد با پزشک خود تماس بگیرید.
سیگار الکترونیکی
سیگار الکترونیکی، یک دستگاه الکترونیکی است که نیکوتین را به صورت بخار به بدن می رساند. این نوع سیگار باعث می‌شود نیکوتین بدون اغلب اثرات مضر سیگار، به صورت بخار و بدون قطران (تار) یا مونوکسید کربن به بدن منتقل شود. تحقیقات نشان داده اند که سیگار های الکترونیکی می‌توانند به ترک سیگار شما کمک کنند، پس می توانید بجای دارو هایی که در بالا به آن اشاره شد، از آن ها استفاده کنید.
فعلا هیچ سیگار الکترونیکی به صورت نسخه‌ای در دسترس نیست. اما زمانی که از نظر پزشکی اجازه تولید به آن داده شود، این فرآورده قابلیت تجویز خواهد داشت و پزشکان و کلینیک های ترک سیگار اجازه خواهند داشت برای تجویز آنها نسخه بنویسند.
در حال حاضر، اگر شما بخواهید از یک سیگار الکترونیکی استفاده کنید تا به کمک آن سیگار را ترک کنید، باید آن ها را به صورت آزاد تهیه کنید. قیمت سیگار های الکترونیکی می‌تواند متفاوت باشد، اما به طور کلی در دراز مدت قیمت آن بسیار کم‌تر از سیگار می باشد.