پوسیدگی دندان

مراجعه به دندانپزشک

طبق برنامه منظم نزد دندانپزشک خود بروید، به این ترتیب هرگونه پوسیدگی در مراحل اولیه درمان می شوند و پیشگیری از پوسیدگی بیشتر مدنظر قرار می گیرد. پوسیدگی در مراحل اولیه راحت تر و ارزان تر درمان می شود. دندانپزشکان غالبا به کمک یک معاینه ی ساده و رادیوگرافی اشعه ی ایکس می توانند پوسیدگی دندان و مشکلات بعدی آن را تشخیص دهند.

انجام معاینات دندانپزشکی منظم مهم است. بزرگسالان حداقل هر دوسال یکبار و کودکان زیر 18 سال، حداقل سالی یکبار باید معاینات دندانپزشکی داشته باشند.

چگونه از پوسیدگی دندان پیشگیری کنیم؟

با دنبال کردن موارد زیر می‌توانید به خوبی و بدون هیچ مشکلی در امر پیشگیری از پوسیدگی مخصوصا در کودکان موفق باشید:

• هر روز مسواک بزنید: روزی 2 بار و هر بار در 2 دقیقه مسواک بزنید. حدود 30 دقیقه تا 1 ساعت بعد از غذا مسواک بزنید.
• نخ دندان را فراموش نکنید: برای پیشگیری از پوسیدگی دندان در سطوح طرفی و بین دندانی حتما باید از نخ دندان استفاده کنید.
• از خواص تقویتی و ترمیمی دهانشویه ها استفاده کنید: دهانشویه ها نه تنها اسیدیته داخل دهان را کاهش می‌‌دهند که به تقویت مینای دندان کمک می‌کنند
• مراقبت خورد و خوراکتان باشید: مصرف شیرینی جات و مواد قندی و اسیدی را کاهش دهید یا کاملا متوقف کنید.
• خمیر دندان مناسب دندان‌های خود را تهیه کنید: خمیر دندان هایی که حاوی فلوراید هستند را امتحان کنید.
• به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید: هر 6 ماه یکبار به یک دندانپزشک خوب مراجعه کنید.
• فیشور سیلانت ها را امتحان کنید: اگر عمق شیارهای دندان‌های آسیای شما زیاد است برای پیشگیری از پوسیدگی دندان حتما فیشور سیلانت‌ها را امتحان کنید.
• آب حاوی فلوراید بنوشید: فلوراید به هر شکلی به تقویت مینای دندان کمک می‌کند.
• مشکلات و بیماری‌های مرتبط با پوسیدگی را درمان کنید
• داروهای خاصی که باعث آسیب به دندان می‌شوند را مصرف نکنید