پوکی استخوان
پوکی استخوان وضعیتی است که باعث تضعیف استخوان ها شده، آنها را شکننده می کند و احتمال شکستگی را در استخوان ها افزایش می دهد. این بیماری به آرامی طی سال ها ایجاد شده و اغلب زمانی تشخیص داده می شود که یک زمین خوردن مختصر یا ضربه ی ناگهانی باعث شکستگی استخوان می شود.
شایع ترین آسیب ها عبارتند از:
- شکستگی مچ دست
- شکستگی لگن
- شکستگی ستون فقرات (مهره ها)
با این حال، شکستگی می تواند در استخوان های دیگر مانند بازو یا سایر استخوانهای حفره لگن نیز روی دهد. گاهی اوقات سرفه یا عطسه می تواند موجب شکستگی دنده یا کلاپس جزئی یکی از مهره های ستون فقرات شود.
پوکی استخوان معمولا تا زمانی که شکستگی رخ ندهد دردناک نیست. اما شکستگی های ستون فقرات یکی از علل شایع دردهای طول کشیده(مزمن) هستند.
اگر چه شکستگی اولین علامت است، بعضی افراد مسن تر وضعیت مشخصه ی خمیدگی پشت(خم شدن به جلو، قوز) را پیدا می کنند. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که استخوان های ستون فقرات شکسته اند و نمی توانند وزن بدن را تحمل کنند.
پوکی استخوان چه کسانی را درگیر می کند؟
این بیماری شیوع بالایی خصوصا در سالمندان دارد.
بیش از 500000 نفر به دلیل شکستگی ناشی از ضربه ی مختصر(شکستگی ناشی از فشار ایستادن یا کمتر از آن ایجاد می شود) به دنبال بروز پوکی استخوان، هر ساله خدمات درمانی در بیمارستان دریافت می کنند.
گروه های در معرض خطر
پوکی استخوان اغلب زنان را بویژه بعد از یائسگی(زمانیکه دوره های عادت ماهانه قطع می شود) گرفتار می کند. با این حال، گاهی می تواند در مردان، زنان جوان تر و کودکان نیز ایجاد شود.
سایر گروه های در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان عبارتند از:
- افرادیکه برای مدت بیش از 3 ماه داروهای استروئیدی (کورتون) مصرف کرده اند
- زنانی که تخمدان هایشان خارج شده است
- افراد با سابقه ی خانوادگی پوکی استخوان
- افراد با اختلالات خوردن مانند آنورکسی و بولیمیا
- افرادیکه بطور منظم ورزش نمی کنند
- افرادیکه سیگار می کشند یا نوشیدنی الکلی فراوان می نوشند