دارویی تاثیر قرص خواب برای بهبود اختلالات خواب افراد باید در طول شبانهروز، ۷ تا ۸ ساعت خواب کافی داشته باشند تا از این طریق بتوانند به مغز ندا مجیدی 12 اردیبهشت 1402