بارداری در دوران میانسالی، به بارداری در سنین ۳۵ سالگی و بالاتر اطلاق می‌شود. افراد باردار بالای 35 سال، بیشتر در معرض خطر عوارضی مانند سقط جنین، اختلالات مادرزادی و فشار خون بالا هستند. آزمایش های غربالگری می تواند به تشخیص برخی از اختلالات مادرزادی کمک کند. در حالی که در گذشته این سنین دیرهنگام برای بارداری تلقی می‌شد، امروزه با پیشرفت‌های علم پزشکی، زنان در سنین بالاتر نیز می‌توانند بارداری سالمی را تجربه کنند. با این حال، بارداری در دوران میانسالی با چالش‌هایی همراه است که در این مقاله به بررسی آنها و راه‌های مدیریتشان می‌پردازیم.
منظور از بارداری در سن بالا چیست؟
بارداری در سن بالا، به طور کلی به بارداری در سنین ۳۵ سالگی و بالاتر اطلاق می‌شود. این تعریف در جوامع مختلف و با توجه به شرایط اجتماعی و اقتصادی، کمی متفاوت است.
فواید بارداری در سنین بالا
با وجود چالش‌های موجود، بارداری در دوران میانسالی فواید و مزایایی نیز دارد که عبارتند از:
- تجربه و پختگی بیشتر: زنان در سنین بالاتر، از پختگی و تجربه بیشتری در زندگی برخوردارند و آمادگی بیشتری برای پذیرش مسئولیت بزرگ مادری دارند.
- وضعیت مالی پایدارتر: در سنین بالاتر، زنان به طور معمول از نظر اقتصادی و مالی در شرایط پایدارتری قرار دارند و می‌توانند نیازهای فرزند خود را به نحو مطلوبی برآورده کنند.
- حمایت اجتماعی بیشتر: زنان در سنین بالاتر، از شبکه حمایتی قوی‌تر از خانواده و دوستان برخوردارند که می‌توانند در تربیت فرزند به آنها کمک کنند.
درخواست نوشتن آزمایش آنلاین دهید!
آزمایش میخوای بدی و نیاز به نسخه اینترنتی آزمایش داری؟ درخواست نوشتن نسخه آزمایش آنلاین ازپزشک داری؟
قبل از درخواست ویزیت، از طریق اپلیکیشن ازپزشک با قیمت خیلی مناسب درخواست نوشتن آزمایش اینترنتی بده و بعد از انجام آزمایش با جواب آزمایشت ازپزشک ویزیت بگیر!
مشکلات باروری در سن بالا
با افزایش سن، به ویژه در زنان، باروری به تدریج کاهش می‌یابد. این امر به دلیل عوامل متعددی از جمله:
- کاهش تعداد تخمک‌ها: با افزایش سن، تعداد تخمک‌های سالم در تخمدان‌ها کاهش می‌یابد.
- کاهش کیفیت تخمک‌ها: کیفیت تخمک‌ها نیز با افزایش سن کاهش می‌یابد و احتمال لقاح و بارداری سالم را کم می‌کند.
- مشکلات سلامتی: زنان در سنین بالاتر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های تیروئید هستند که می‌توانند بر باروری آنها تاثیر بگذارند.
خطرات ژنتیکی و نقایص مادرزادی در بارداری در دوران میانسالی
با افزایش سن تخمک‌ها، احتمال بروز نقص‌های کروموزومی در آنها نیز افزایش می‌یابد. این نقص‌ها می‌توانند منجر به سقط جنین یا تولد نوزاد با نقایص مادرزادی شوند.
برخی از نقایص مادرزادی شایع در بارداری در دوران میانسالی عبارتند از:
- سندرم داون: این سندرم به دلیل وجود یک کروموزوم اضافی در جفت بیست و یکم ایجاد می‌شود و با علائمی مانند ناتوانی ذهنی، مشکلات قلبی و ناهنجاری‌های صورت همراه است.
- سندرم ادواردز: این سندرم به دلیل وجود یک کروموزوم اضافی در جفت هجدهم ایجاد می‌شود و با علائمی مانند ناتوانی ذهنی شدید، مشکلات قلبی و ناهنجاری‌های اندام‌های داخلی همراه است.
- سندرم پاتو: این سندرم به دلیل وجود یک کروموزوم اضافی در جفت سیزدهم ایجاد می‌شود و با علائمی مانند ناتوانی ذهنی، نقص‌های قلبی و ناهنجاری‌های کلیوی همراه است.
چندقلوزایی در بارداری در سن بالا
در دوران میانسالی، احتمال بارداری چندقلویی به طور طبیعی بیشتر است. این امر به دلیل افزایش سطح هورمون FSH که هورمون تحریک کننده فولیکول است در زنان در سنین بالاتر است.
بارداری چندقلویی، اگرچه می‌تواند یک اتفاق خوشایند باشد، اما با خطراتی برای مادر و جنین‌ها همراه است. این خطرات عبارتند از:
- زایمان زودرس: احتمال زایمان زودرس در بارداری‌های چندقلویی بیشتر است که می‌تواند منجر به تولد نوزادان نارس با مشکلات سلامتی شود.
- فشار خون بالا: زنان باردار چندقلو بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری هستند.
- دیابت بارداری: احتمال ابتلا به دیابت بارداری در زنان باردار چندقلو بیشتر است.
- سقط جنین: احتمال سقط جنین در بارداری‌های چندقلویی بیشتر است.
پیشنهاد مقاله: آمادگی جسمانی برای زایمان: تمرینات مناسب
سقط جنین، یکی از مشکلات شایع در بارداری در سن بالا
یکی از مشکلات شایع در بارداری در دوران میانسالی، سقط جنین است. احتمال سقط جنین در زنان باردار در سنین 35 تا 39 سالگی، دو برابر و در سنین 40 تا 44 سالگی، چهار برابر زنان باردار در سنین 20 تا 24 سالگی است.
دلایل متعددی برای افزایش احتمال سقط جنین در دوران میانسالی وجود دارد که عبارتند از:
- نقص‌های کروموزومی: با افزایش سن تخمک‌ها، احتمال بروز نقص‌های کروموزومی در آنها نیز افزایش می‌یابد. این نقص‌ها می‌توانند منجر به سقط جنین شوند.
- مشکلات سلامتی: زنان در سنین بالاتر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های تیروئید هستند که می‌توانند بر سلامت بارداری و افزایش احتمال سقط جنین تاثیر بگذارند.
- مشکلات مربوط به جفت: جفت وظیفه اکسیژن‌رسانی و مواد مغذی به جنین را بر عهده دارد. در دوران میانسالی، احتمال بروز مشکلات مربوط به جفت مانند نارسایی جفت که می‌تواند منجر به سقط جنین شود، افزایش می‌یابد.
در صورت بروز علائم سقط جنین مانند خونریزی واژینال، درد شکم یا کمر درد، باید به طور فوری به پزشک مراجعه کنید.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن ازپزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره با متخصص زنان و زایمان و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کم‌تر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره آنلاین دریافت نمائید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
آمادگی برای بارداری و انواع روش های بارداری در سنین میانسالی:
برای آماده شدن برای داشتن فرزند، مهم است که یک برنامه زندگی باروری ایجاد کنید. با این کار شما و پزشکتان می توانید برای بچه دار شدن در سن دلخواهتان آماده شوید. اگر اکنون می خواهید باردار شوید، مطمئن شوید که تا حد امکان سالم هستید. مصرف الکل، ماری جوانا و سیگار را متوقف کنید. در مورد ویتامین های دوران بارداری و اسید فولیک با پزشک خود صحبت کنید. برای صحبت در مورد رژیم غذایی و سبک زندگی خود، غربالگری عفونت های مقاربتی (STI)، وزن سالم قبل از بارداری و هر گونه نگرانی دیگر قبل از بارداری، به پزشک مراجعه کنید.
همه باید قبل از اقدام برای باردار شدن به پزشک متخصص زنان مراجعه کنند ، اما این امر به ویژه اگر 40 سال و بالاتر دارید بسیار مهم است. اگر اکنون نمی خواهید باردار شوید اما ممکن است بخواهید در سنین بالاتر بچه دار شوید، با پزشک خود در مورد موارد زیر صحبت کنید:
- لقاح آزمایشگاهی (IVF): با این روش، متخصصان یک اسپرم و تخمک را در آزمایشگاه برای رشد جنین ترکیب می کنند. سپس پزشک می تواند جنین را برای استفاده بعدی فریز کند.
- انجماد تخمک: این زمانی است که پزشک تخمک های شما را فریز می کند. آنها مقداری از تخمک های شما را از تخمدان های شما می گیرند و منجمد می کنند تا بتوانید بعداً از آنها در IVF استفاده کنید.
شما هنوز هم می توانید در 40 سالگی به طور طبیعی باردار شوید، اما این روش ها ممکن است شانس شما را برای بچه دار شدن در سنین بالاتر افزایش دهد. با این حال، بسیاری از خطرات همچنان وجود خواهد داشت.
علائم بارداری در ۴۵سالگی
علائم بارداری در ۴۵ سالگی مشابه علائم بارداری در سنین پایین‌تر است و شامل موارد زیر می‌شود:
- تاخیر در قاعدگی: اولین علامت بارداری، تاخیر یا عدم قاعدگی است.
- تهوع و استفراغ: تهوع و استفراغ، به ویژه در صبح‌ها، از علائم شایع بارداری در دوران میانسالی است.
- تکرر ادرار: به دلیل افزایش هورمون‌های بارداری، زنان باردار در دوران میانسالی به طور مکرر احساس نیاز به دفع ادرار می‌کنند.
- خستگی: خستگی از علائم شایع بارداری در دوران میانسالی است.
- تورم سینه‌ها: سینه‌ها در دوران بارداری به دلیل افزایش هورمون‌های بارداری بزرگتر و متورم می‌شوند.
بارداری در سن 48سالگی
بارداری در سن 48 سالگی با چالش‌های بیشتری نسبت به سنین پایین‌تر همراه است. با این حال، با مراقبت‌های پزشکی مناسب و پیشگیری از خطرات، امکان بارداری سالم در این سن نیز وجود دارد.
پیشنهاد ویژه: علائم زایمان، چگونه متوجه شویم که زایمان آغاز شده است؟
نکات مهم هنگام بارداری در دوران میانسالی که باید به آن توجه کنید
در دوران میانسالی، زنان باردار باید با مراقبت‌های بیشتری از خود و فرزندشان مراقبت کنند. برخی از نکات مهم که باید به آنها توجه کنید عبارتند از:
- معاینات قبل از بارداری: قبل از بارداری، باید با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا از سلامت خود مطمئن شوید و در صورت وجود هر گونه مشکل سلامتی، آن را تحت کنترل قرار دهید.
- انجام آزمایش‌های غربالگری: آزمایش‌های غربالگری مانند سونوگرافی و آزمایش آمنیوسنتز می‌توانند به تشخیص زودهنگام نقص‌های ژنتیکی در جنین کمک کنند.
- تغذیه سالم: تغذیه سالم در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین ضروری است. زنان باردار در دوران میانسالی باید از یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی استفاده کنند.
- فعالیت بدنی منظم: فعالیت بدنی منظم در دوران بارداری به حفظ سلامت مادر و جنین کمک می‌کند. با این حال، زنان باردار در دوران میانسالی باید قبل از شروع هر برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنند.
- کنترل استرس: استرس می‌تواند برای سلامت مادر و جنین مضر باشد. زنان باردار در دوران میانسالی باید راه‌هایی برای کنترل استرس خود مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق پیدا کنند.
- ترک سیگار و مصرف الکل: سیگار و مصرف الکل برای سلامت مادر و جنین بسیار مضر هستند. زنان باردار در دوران میانسالی باید از سیگار کشیدن و مصرف الکل خودداری کنند.
نتیجه‌گیری
بارداری در دوران میانسالی با چالش‌هایی همراه است، اما با مراقبت‌های پزشکی مناسب و پیشگیری از خطرات، امکان بارداری سالم در این سن نیز وجود دارد. زنان باردار در دوران میانسالی باید با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله، از سلامت خود و فرزندشان مراقبت کنند.
سوالات متداول
چه عواملی در افزایش احتمال سقط جنین در دوران میانسالی نقش دارند؟
• افزایش سن تخمک‌ها و احتمال بروز نقص‌های کروموزومی • ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های تیروئید • مشکلات مربوط به جفت
چه اقداماتی می‌توان برای پیشگیری از سقط جنین در دوران میانسالی انجام داد؟
• انجام معاینات قبل از بارداری و مشاوره با پزشک متخصص • انجام آزمایش‌های غربالگری برای تشخیص زودهنگام نقص‌های ژنتیکی • رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل • فعالیت بدنی منظم • کنترل استرس • ترک سیگار و مصرف الکل
در صورت بروز چه علائمی باید در دوران بارداری در سن بالا به پزشک مراجعه کرد؟
• خونریزی واژینال • درد شکم یا کمر درد • تهوع و استفراغ شدید • تورم شدید دست‌ها و پاها • تاری دید یا سردرد شدید
