سلام خانم نادیا، عزیزم شما سندرم PMS دارین سندرم قبل قاعدگی . هم نیاز به برررسی توسط بنده یا هم تخصص های بنده دارین، هم مشاوره با روانشناس و هم باید یه سری مسائل ( اصلاح سبک ) داشته باشین، در صورت تمایل میتونین با بنده در ارتباط باشین 🌹🌹🌹🌹🌹

سلام ، این حالت تا حدودی طبیعیه اما اگر باعث اختلال در زندگی روزمره میشه ، باید افسردگیتون ریشه یابی و درمان بشه
باهام تماس بگیر تا کمکت کنم

سلام وقتتون بخیر
مشکلات PMSشما بخاطر تغییرات سطح هورمون های بدن شماست بهتر سبک زندگی سالم تری داشته باشید تا دوران منس ، شرایط بهتری رو تجربه کنید

سلام وقت بخیر لطفا بیا از پزشک بیشتر برام توضیح بدهید

با سلام و احترام . شما باید از تکنیک های روانشناسی استفاده کنید .