آرام کردن گریه کودک 

همه ی کودکان گریه می کنند، و برخی زیاد گریه میکنند. گریه کردن راهی ست که کودکتان به شما می گوید نیاز به آسایش و مراقبت دارند.
گاهی اوقات فهمیدن چیزی که می خواهند راحت است و گاهی نیست. شایع ترین علل گریه کودک عبارتند از:

• گرسنگی
• پوشک کثیف و خیس
• خستگی
• درخواست آغوش
• نفخ
• گرم بودن یا سرد بودن زیاد
• خستگی و کسالت
• اضطراب

ممکن است زمان هایی از روز کودک شما به شدت گریه کند و آرام نباشد. معمول ترین زمان این اتفاق ابتدای شب است. تحمل این موضوع می تواند برای شما سخت باشد،زیرا اغلب زمانی ست که.
بسیار خسته اید و کمترین توان چاره یابی دارید.
میزان گریه نوزاد حدود هفت هفتگی به اوج خود می رسد سپس به تدریج کم می شود.

چگونه کودک درحال گریه را آرام کنیم ؟

از راه های زیر برای آرام کردن کودک خود استفاده کنید. بعضی از این روشها ممکن است موثرتر باشند:

• اگر از شیر خودتان به نوزاد می دهید، بگذارید نوزاد پستان تان را بمکد.
• اگر با شیشه شیر می دهید، به کودک خود پستانک بدهید. پستاک را همانند شیشه شیر استریل کنید. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان به آن ها چیز شیرین ندهید. برخی کودکان به جای آن شستشان را می مکند.
• برخی کودکان بزرگ تر دوست دارند از یک تکه پارچه یا پتو برای آرام شدن استفاده کنند.
• کودک خود را بغل کنید یا او را در آغوش بند(نوعی بند پارچه ای) بگذارید، تا اینگونه به شما نزدیک تر باشند. به آرامی حرکتشان دهید، تاب دهید، برقصانید، با آن ها حرف بزنید و آواز بخوانید.
• کودک خود را در کالسکه جلو و عقب ببرید، یا آن ها را پیاده یا با ماشین بیرون ببرید. خیلی از بچه ها دوست دارند در ماشین بخوابند.حتی اگر زمانی که می ایستید بیدار شوند، حداقل برای مدتی استراحت خواهید داشت.
• چیزی برای آن ها پیدا کنید تا گوش دهند یا ببینند. می تواند یک آهنگ در رادیو، سی دی، جغجغه، یا یک چیز متحرک بالای تخت کودک باشد.
• در حالیکه روبرویتان بغل کرده اید یا آن ها را به شکم روی رانتان خوابانده اید، سعی کنید محکم و با ریتم منظم پشت کودکتان بزنید.
• لباس کودکتان را در بیاورید و آن ها را به آرامی ماساژ دهید. حداقل تا یک ماهگی از روغن یا لوسیون استفاده نکنید. با مهربانی با او صحبت کنید و فضای اتاق را به اندازه کافی گرم نگه دارید.
  پزشکان و ماماها در مراکز بهداشتی و کلینیک های مراقبت از کودکان می توانند در مورد نحوه ماساژ کودک شما را راهنمایی کنند.  
• یک حمام گرم را امتحان کنید. این کار بعضی کودکان را فورا آرام میکند ولی برای برخی دیگر حتی باعث گریه بیشتر می شود.
• گاهی تکان دادن یا آواز خواندن بیش از اندازه می تواند باعث بیدار ماندن کودک شما شود. ممکن است خواباندن آن ها بعد از غذا خوردن کمک کننده باشد.
• از پزشک توصیه های لازم را بخواهید.

گریه کردن کودک هنگام غذا دادن

برخی کودکان هنگام غذا دادن گریه می کنند و به نظر ناراحت می آیند. اگر از شیر خودتان به نوزاد می دهید، می بینید که حالت و نحوه چسباندن کودک[ به خود هنگام شیردهی] به آرام شدن او کمک می کند. پزشکان و ماماها در مراکز بهداشتی و کلینیک های مراقبت از کودکان می توانند در مورد نحوه تغذیه صحیح با شیر مادر شما را راهنمایی کنند.  

ممکن است چیزهایی که می خورید یا می نوشید بر کودکتان اثر بگذارد. اگر فکر می کنید این چنین است، سعی کند یادداشت کنید که در طول روز چه چیز خورده اید و چه زمانی کودک گریه کرده است. اگر ارتباطی بین این دو مشاهده کردید با پزشک خود صحبت کنید 

گریه کردن کودک هنگام غذا دادن گاهی می تواند نشانه ی  رفلاکس باشد. رفلاکس یک وضعیت معمول است که شیرخواران بعد از تغذیه،  شیر را بالا می آورند. برای اطلاعات بیشتر و کسب توصیه های لازم با پزشک خود صحبت کنید

اگر کودکتان دائما گریه می کند!

چندین علت وجود دارد که باعث می شود کودک بیش از حد گریه کند. این که از هر راهی استفاده کید و هیچ یک کودکتان را آرام نکند می تواند خسته کننده باشد.

کولیک : گریه زیاد می تواند علامت این باشد که فرزند شما کولیک دارد. در مورد وجود کولیک همه اتفاق نظر دارند، ولی کسی در مورد علت به وجود آمدن آن مطمین نیست.

پزشکان عقیده دارند که کولیک نوعی درد شکم (کرامپ) است. گریه به گونه ایست که گویا کودک ناراحت و تحت فشار است. درد کولیکی برای یکی دو لحظه متوقف می شود، سپس دوباره شروع می شود که نشان می دهد این نوع درد شکم ماهیت امواجی دارد.
گریه می تواند برای چند ساعت تداوم یابد. در این حالت شما تنها می توانید سعی در آرام کردن کودک داشته باشید و منتظر بمانید تا گریه رفع شود.

گریه کردن و بیماری:  اگر کودکتان دائما در حال گریه کردن است و نمی توانید او را آرام کنید یا حواسش را پرت کنید، یا اینکه گریه اش حالت طبیعی نداشته باشد، می تواند نشانه بیماری باشد یا اگر همراه گریه علائم دیگری مثل تب بالا دارند هم می تواند نشانه بیماری باشد. در این حالت به پزشک مراجعه کنید.

به محض اینکه توانستید به پزشک مراجعه کنید اگر کودکتان:

• کهنه های خشک تر از حالت عادی دارد
• تب بالایی دارد اما دست ها و پاهایش سرد است
• دچار حمله  صرع یا تشنج شود
• پوستش آبی، لکه لکه، خاکستری، یا خیلی رنگ پریده شود
• سریع نفس بکشد یا هنگام تنفس صدای خرخر و خشنی ایجاد کند، یا اینکه به سختی نفس بکشد
• دانه های بنفش- قرمز لکه لکه در هر جایی از پوست بدن کودک باشد -این دانه ها می تواند نشانه ی مننژیت باشد

اگر فکر می کنید مشکلی وجود دارد،از غریزه مادری و پدری خود تبعیت کنید.

در موارد اورژانس با شماره 115 تماس گرفته و کمک بخواهید.

افرادی که برای آرام کردن گریه کودک می توانند به شما کمک کنند!

برای آرام کردن گریه کودک می توانید از پزشک یا پرستار اطفال کمک و راهنمایی بخواهید.
دوستان و خویشاوندان با تجربه ای که سابقه تربیت فرزند داشته اند و با تجربه هستند نیز در این مورد می توانند به شما کمک کنند
اگر تصمیم دارید با پزشک خود مشورت کنید، این که بدانید کودکتان چند بار و چه زمانی از روز گریه می کند می تواند کمک کننده باشد.

برای مثال، گریه کودک می تواند بعد از هر بار غذا دادن یا در طول شب باشد. توضیح شما می تواند به پزشک کمک کند تا بفهمد که آیا دلیل خاصی برای گریه وجود دارد یا خیر.
ثبت و نوشتن زمانهایی که در طول روز کودک گریه می کند هم می تواند کمک کننده باشد. بر اساس الگوی روزانه گریه کودکتان می توانید به ایجاد تغییراتی در برنامه کاری روزانه تان فکر کنید.

زمان هایی هستند که خیلی خسته و عصبی می شوید و حس می کنید که دیگر نمی توانید. این موضوع برای بسیاری از خانواده ها رخ می دهد، پس در این حالت از کمک خواستن خجالت نکشید.
اگر کسی را ندارید که کودکتان را برای مدت کوتاهی نگه دارد و گریه کودک دارد به شما فشار عصبی وارد می کند، کودک را در تخت خواب یا کالسکه اش بگذارید، مطمئن شوید که خطری آنها را تهدید نمی کند، در را ببندید، به اتاق دیگری بروید وسعی کنید خودتان را آرام کنید.

محدوده زمانی را مشخص کنید -مثلا 10 دقیقه – سپس برگردید.

هرگز کودکتان را بصورت محکم و شدید تکان ندهید!

فرقی نمی کند چقدر خسته باشید، به هیچ وجه نباید کودکتان را بصورت محکم و شدید تکان دهید. این تکان دادن، سرشان را به شدت حرکت می دهد و می تواند باعث آسیب مغزی شود.