آترواسکلروز (تصلب شرایین)
این پلاک های چربی باعث می شوند شریان ها سخت و باریک شده مسیر عبور جریان خون و اکسیژن به سمت ارگان های حیاتی محدود شود. این شرایط خطر تشکیل لخته های خونی را که بصورت بالقوه می توانند جریان خون به سمت قلب یا مغز را ببندند، افزایش می دهد.
آترواسکلروز در ابتدا علامتی ندارد و بسیاری از افراد ممکن است از وجود آن در بدن شان بی اطلاع باشند، اما نهایتا زمانیکه شدت می یابد می تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود که زندگی آنها را به مخاطره می اندازد مانند حملات قلبی و سکته های مغزی.
با این حال این وضعیت بطور وسیعی از طریق رعایت سبک زندگی سالم قابل پیشگیری ست و درمان می تواند خطر مشکلات جدی را که در نتیجه آترواسکلروز ایجاد می شود کاهش دهد.
چه کسی در خطر ابتلا به آترواسکلروز قرار دارد؟
علت و چگونگی مسدود شدن شریان ها همچنان ناشناخته است.
هرکسی ممکن است دچار تصلب شرایین شود، هرچند عوامل زیر می توانند خطر ابتلا را در شما افزایش دهند:
- سن بالا
- سیگار کشیدن
- رژیم غذایی چرب و ناسالم
- فقدان فعالیت بدنی
- اضافه وزن یا چاقی
- نوشیدن مقادیر زیاد الکل بطور منظم
- سایر شرایط مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت
- سابقه خانوادگی آترواسکلروز و بیماری های قلبی-عروقی
- نژاد جنوب آسیا، آفریقایی و آفریقا – کارائیب
در مورد بعضی از این فاکتورها هیچ کاری نمی توانید بکنید، اما با مقابله با بعضی فاکتورها مثل رژیم غذایی ناسالم و فقدان فعالیت بدنی می توانید به کاهش خطر بیماری های قلبی-عروقی و آترواسکلروز در بدنتان کمک کنید.
