Hypertension

علل فشارخون بالا

همیشه مشخص نیست چه عاملی باعث ایجاد فشارخون بالا می شود اما موارد مشخصی می توانند این خطر را در شما افزایش دهند. اگر یکی از شرایط زیر را دارید در معرض خطر فشارخون بالا هستید:

  • سن بالای 65 سال
  • اضافه وزن یا چاقی
  • نژاد آفریقایی یا کارائیبی
  • یک خویشاوند با فشارخون بالا
  • مصرف مقادیر زیاد نمک و مصرف ناکافی میوه ها و سبزیجات
  • ورزش ناکافی
  • مصرف زیاد الکل و قهوه(یا سایر نوشیدنی های حاوی کافئین)
  • سیگار
  • خواب ناکافی یا اختلالات خواب

ایجاد تغییرات سالم در سبک زندگی می تواند شانس ابتلا به فشارخون بالا را در شما کاهش دهد و اگر فشارتان بالاست به کاهش این فشار کمک کند.
در مورد علل فشارخون بالا بیشتر بخوانید.

در بیشترموارد مشخص نیست دقیقا چه عاملی باعث ایجاد فشارخون بالا می شود. اما عوامل متعددی وجود دارند که می توانند این ریسک را در شما افزایش دهند.

چه کسی در خطر فشارخون بالا قرار دارد؟

عواملی که خطر ابتلا به فشارخون بالا را در شما افزایش می دهند عبارتند از:

  • سن – ریسک ابتلا به فشارخون بالا با افزایش سن شما بیشتر می شود
  • سابقه ی خانوادگی فشارخون بالا
  • اصلیت آفریقایی یا کارائیبی
  • مصرف مقادیر زیاد نمک در غذا
  • ورزش نکردن
  • اضافه وزن یا چاقی
  • مصرف مقادیر زیاد الکل به طور منظم
  • سیگار
  • کم خوابی طولانی مدت

ایجاد تغییرات سالم در سبک زندگی به شما کمک می کند فشار خون خود را در سطح طبیعی نگه دارید. در مورد چگونگی پیشگیری از فشارخون بالا بیشتر بخوانید.

علل شناخته شده ی فشارخون بالا

در حدود یک مورد از هر بیست مورد، فشارخون بالا در نتیجه ی ابتلا به یک بیماری زمینه ای، مصرف دارو یا درمان خاصی ایجاد می شود. بیماری هایی که می توانند منجر به ایجاد فشارخون بالا شوند عبارتند از:

داروهایی که می توانند فشارخون شما را افزایش دهند عبارتند از:

در این موارد، وقتی مصرف این دارو یا درمان ها را قطع کنید فشار خون شما ممکن است به سطح طبیعی خود باز گردد.

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید