پیشگیری از دندان درد
چطور از دندان درد پیشگیری کنیم
بهترین راه پیشگیری از دندان درد اینست که دندان ها و لثه هایتان را تا جای ممکن سالم و تمیز نگه دارید.
به این منظور:
- معاینات دندانپزشکی منظم داشته باشید
- غذاها و نوشیدنی های شیرین را قطع کنید- فقط در شرایط خاص و گهگاهی از آنها استفاده کنید
- دوبار در روز هر بار به مدت 2 دقیقه دندان هایتان را با خمیردندان فلورایددار مسواک کنید
- به کمک نخ دندان یا مسواک بین دندانی فواصل دندانهایتان را هرروز تمیز کنید تا باقی مانده غذاها و پلاک های دندانی پاک شوند