افزایش قدرت تمرکز، راز ھای داشتن ذھن آرام و متمرکز
در دنیای پرشتاب امروز، تمرکز و توجه به امری چالشبرانگیز تبدیل شده است. مشغلههای روزمره، حجم زیاد اطلاعات، و عوامل محیطی مختلف میتوانند به راحتی
با سلام رویا قشقاییان هستم متخصص روانشناسی بالینی. همیشه عاشق نوشتن مباحث روان و روانشناسی بوده ام و این جا هستم تا دانسته هامو با شما عزیزان به اشتراک بگذارم تا سلامت روح و روان تان را در اولویت قرار دهید.
دکتر رویا قشقائیان
مقالات منتشر شده توسط :
دکتر رویا قشقائیان
در دنیای پرشتاب امروز، تمرکز و توجه به امری چالشبرانگیز تبدیل شده است. مشغلههای روزمره، حجم زیاد اطلاعات، و عوامل محیطی مختلف میتوانند به راحتی
پرورش کودکان شاد و سالم می تواند آنها را برای موفقیت در زندگی آماده کند. اما بسیاری از والدین تعجب می کنند که دقیقاً چگونه
روانشناسی زرد، که به آن روانشناسی عامهپسند یا Pop Psychology نیز میگویند، به شاخهای از روانشناسی اطلاق میشود که ادعا میکند یافتههای علمی را به
انجام تکالیف درسی یکی از وظایف اصلی دانشآموزان است که به منظور تثبیت آموختهها، تقویت مهارتهای حل مسئله و ارتقای سطح دانش آنها انجام میشود.
بد دھنی کودکان یکی از رفتارهای ناخوشایندی است که ممکن است در کودکان در سنین مختلف مشاهده شود. این رفتار میتواند برای والدین و اطرافیان
ترس از تصمیم گیری، که به آن “ترس از انتخاب” یا “فوبیای تصمیم گیری” نیز گفته می شود، یک مشکل شایع است که می تواند
طلاق عاطفی، وضعیتی ناخوشایند در زندگی مشترک است که در آن، زوجین علیرغم همسر بودن، از نظر عاطفی از یکدیگر جدا شدهاند. در این شرایط،
بیدار شدن از خواب با احساس اضطراب و استرس، تجربهای ناخوشایند است که میتواند روز شما را تحتالشعاع قرار دهد. این پدیده که به عنوان
هنر، زبانی گویا و رسا است که از دیرباز به عنوان ابزاری قدرتمند برای بیان احساسات، افکار و تجربیات درونی انسان مورد استفاده قرار گرفته