روانشناسی
راه‌های افزایش تمرکز و یادگیری
بر کسی پوشیده نیست که ما در دنیای شلوغی زندگی می کنیم. اطلاعات دیجیتال از همه جهت به ما می رسد. ثابت ماندن و تمرکز روی کار
دکتر رویا قشقائیان
16 آبان 1402
با سلام رویا قشقاییان هستم متخصص روانشناسی بالینی. همیشه عاشق نوشتن مباحث روان و روانشناسی بوده ام و این جا هستم تا دانسته هامو با شما عزیزان به اشتراک بگذارم تا سلامت روح و روان تان را در اولویت قرار دهید.
مقالات منتشر شده توسط :
دکتر رویا قشقائیان
بر کسی پوشیده نیست که ما در دنیای شلوغی زندگی می کنیم. اطلاعات دیجیتال از همه جهت به ما می رسد. ثابت ماندن و تمرکز روی کار
Nyctophobia یک ترس شدید از تاریکی است. این فوبیا در بین کودکان بسیار رایج است اما می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار
افراد مبتلا به آکروفوبیا ترس از ارتفاع دارند. فوبیای ارتفاع زمانی است که فرد در موقعیت هایی که شامل ارتفاعاتی مانند قرار گرفتن در یک
کودک درون بخشی از روان ما است که پر از معصومیت، هیبت و شگفتی باقی می ماند. وقتی فرزند درونی ما سالم است و ما
گاموفوبیا یا ترس از تعهد یا ترس از ازدواج می تواند شما را از لذت بردن از روابط معنی دار باز دارد. جدایی دردناک طلاق
آیا متوجه می‌شوید که به شدت به خودتان سخت می‌گیرید؟ آیا مخفیانه می خواهید از افرادی که شما را تحقیر کرده اند انتقام بگیرید اما
اعتماد عنصر سازنده هر رابطه موفق است. اعتماد در رابطه اجازه می دهد تا هر فرد احساس امنیت و راحتی کند. همچنین امکان برقراری ارتباط و مرزهای
انحراف جنسی و آنچه به عنوان انحرافات جنسی تعریف می شود از نظر فرهنگی و تاریخی خاص است. این مفهوم به رفتارهایی اشاره دارد که در
هیچ بچه ای تنبل به دنیا نمی آید. تنبلی یک عادت است. به عنوان والدین باید به خاطر داشته باشید که یک کودک تنبل به یک
ازپزشک جامعه آنلاین مربوط به خدمات درمان و پزشکی برای ایرانیان است که با برنامه‌ریزی و مطالعه درست ، تصمیم دارد مرهم درد کاربران در بخش های ویزیت آنلاین مشاوره تصویری و ویزیت پزشکی باشد. مجموعه ازپزشک با داشتن پزشکان و متخصصان که همه روزه در خدمت بیماران هستند زندگی، امید، عشق و سلامتی را برای تمامی هموطنان حتی در دورترین نقطه کشور به ارمغان می‌‌آورد تا بتواند با این کار نفس زندگی را تازه کند.
آدرس: ولنجک ،خیابان شهید سید عباس اعرابی، پلاک ۲۳/۱ ، مرکز رشد بیماری گوارش و کبد شهید بهشتی
یکی از بهترین سایت های ویزیت آنلاین برای درمان خانگی انواع بیماری ها ازپزشک است. ازپزشک با داشتن بهترین و حاذق ترین دکترها ، آماده است تا از بیمارانی که تمایل دارند به صورت تلفنی، ویزیت در منزل، تصویری و یا ارسال پیام در خانه ویزیت شوند میزبانی کرده و به آنها مشاوره تصویری ارائه کند.
شما در هر زمان و هر مکان می توانید با استفاده از اپلیکیشن ازپزشک و یا وب سایت، ازپزشک متخصص در سایت مشاوره آنلاین ۲۴ ساعته رایگان بگیرید و با استفاده از بخش جستجو و فیلترهای موجود در اپلیکیشن و یا سایت ویزیت آنلاین ، بهترین پزشک متخصص را جستجو کنید و با کلیک بر روی ویزیت شو مراحل مشاوره تصویری را انجام دهید. همچنین با استفاده از برنامه کاری پزشکان آنلاین می توانید در زمان های تعیین شده وقت بگیرید و از خدمات ازپزشک بهره ببرید. ازپزشک با ایجاد صفحاتی چون مشاهده نظرات دیگر بیماران با پزشک منتخب، این امکان را به شما می دهد که مشاوره آنلاین را با شناسایی بهترین دکتر آنلاین انجام دهید و نوبت دریافت کنید. همچنین با استفاده از خدمات آنلاین ازپزشک، بیمار می تواند مدارک پزشکی چون آزمایش، سونوگرافی ، واکسن حیوان خانگی توسط دامپزشک و … را در قسمت بارگزاری مدارک برای پزشک آپلود کند و از مشاوره پزشکی در خانه بهره ببرید.
تا اسم مشاوره و ویزیت می‌آید ناخودآگاه ذهنها به سمت مطب پزشکان، بیمارستان و یا کلینیک‌های درمانی می‌رود. فکر شلوغی خیابان‌ها، ازدحام جمعیت در مطب پزشکان، وقت گرفتن‌های تلفنی و گاها حضوری. که حتی فکر کردن به تمامی این موارد هم می‌تواند کمی حس ناخوشایندی به فرد بدهد. شاید همین امروز هم بشنویم که مشاوره آنلاین وجود دارد و می‌تواند به راحتی مراحل درمان را برای ما طی کند تعجب کنیم و پیش خودمان بگوییم که مگر می‌شود در خانه ماند و به راحتی و بدون دردسر و بدون ماندن در ترافیک شهری، گرما و یا سرما ویزیت شد و مشاوره آنلاین دریافت کرد! باید بگوییم که بله تمام اینها امکان دارد. و می‌شود در خانه ماند و یک جلسه مشاوره عالی با یک مشاور پزشکی آنلاین برقرار کرد. با گذر زمان و پیشرفت تکنولوژی، داشتن مشاوره آنلاین به یک امر فوق العاده عادی تبدیل گشته است و با استفاده از این خدمات، سلامت روان هر فرد تضمین می‌شود.
با گسترش تکنولوژی هم زندگی راحت تر شده هم سرعت کارها بالاتر رفته است. به نوعی که شما برای ویزیت دیگر مجبور نیستید تلفنی وقت بگیرید. و در زمان مراجعه با تعداد زیادی بیمار که در صف انتطار هستند مواجه شوید. اینجاست که ویزیت آنلاین کار شما را بسیار راحت می‌کند. برای مثال هر مشکلی که داشتید به سراغ اپلیکیشن ازپزشک می‌روید، نام پزشک معالج را جستجو می‌کنید و جهت داشتن یک ویزیت آنلاین و مشاوره آنلاین، در خانه می‌مانید و به راحتی تماس تصویری با پزشک معالج برقرار می‌کنید.
شما با نصب اپلیکیشن ازپزشک در لحظه امکان برقراری با مشاوره را دارید. ممکن است کمی منتظر بمانید که خوب چون در خانه هستید این انتظار شما اصلا به چشم نمی آید. به این صورت که درخواست خود را برای پزشک وارد می‌کنید و تا تماس پزشک در آرامش خانه منتظر می‌مانید. سپس به راحتی با داشتن ویزیت آنلاین با پزشک خود تماس تصویری برقرار می‌کنید و نسخه الکترونیکی می‌گیرید.
© کلیه حقوق مادی و معنوی محصول ویزیت آنلاین ازپزشک (سایت، اپلیکیشن، شبکه های اجتماعی و …) متعلق به شرکت دانش بنیان پدیده مریلا می باشد و هرگونه کپی برداری از محتوای محصول، بدون مجوز از این شرکت، پیگیری قانونی بهمراه خواهد داشت.