دکتر رویا قشقائیان

اجماع جهانی در مورد اهمیتی که مادران در رشد فرزندان خود دارند وجود دارد. مادران بر سبک دلبستگی، تنظیم عاطفی و همدلی، مهارت های اجتماعی،

ژنتیک و سلامت روان در کودکان می تواند خطر ابتلا به بیماری های روانی را افزایش دهد، اما عوامل خارجی مانند استرس، سبک زندگی و

هنگامی که شروع به تمرکز روی رشد خود می کنید، تمایل دارید که با انبوهی از اصطلاحات خاص صحبت کنید. رشد خود، رشد شخصی، ذهن

ما به عنوان مردم از راحتی، روال عادی و احساس امنیت لذت می بریم، اما به محض اینکه این امر مختل شود، ممکن است تغییرات

انگیزه درونی به عنوان انگیزه درگیر شدن در یک رفتار به دلیل رضایت ذاتی از فعالیت و نه تمایل به یک پاداش یا نتیجه خاص

کمبود خواب یکی از مسائل بهداشتی رایج در جوامع امروزی است که تأثیرات منفی زیادی بر عملکرد عمومی بدن دارد. علاوه بر تأثیرات جسمی، خواب

مدیتیشن یا مراقبه یکی از روش‌های قدیمی است که در فرهنگ‌های مختلف برای تقویت سلامت روان و افزایش آرامش استفاده می‌شود. در سال‌های اخیر، تحقیقات

عزت نفس به عنوان یکی از مهم‌ترین مولفه‌های روانی و شخصیتی انسان‌ها، تأثیر قابل توجهی بر کیفیت رابطه عاطفی افراد دارد. رابطه عاطفی سالم و

تروما عاطفی یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان فرد داشته باشد و موجب تغییراتی در سبک‌ های دلبستگی او