سلامت روان در دوران بارداری: راھکار ھایی برای مادران شاد و سالم
دوران بارداری دورهای حساس و پرمغز در زندگی هر زنی است. در این دوران، تغییرات جسمانی و روانی متعددی در بدن زن رخ میدهد که
دوران بارداری دورهای حساس و پرمغز در زندگی هر زنی است. در این دوران، تغییرات جسمانی و روانی متعددی در بدن زن رخ میدهد که
قرص جستیران که با نام مجسترول استات نیز شناخته میشود، دارویی هورمونی است که از دسته پروژسترونها میباشد. این دارو برای مصارف مختلفی از جمله
عمل وازکتومی، که به عنوان “بستن لوله” یا “عقیم کردن مردان” نیز شناخته میشود، یک روش جراحی دائمی پیشگیری از بارداری است که در آن،
در این مقاله، به بررسی سندرم کودک دیجیتال (بیبی دیجیتال)، علل و علائم آن، و همچنین راههای پیشگیری و درمان آن میپردازیم. فرزند ما اصلاً
یوگا، که ریشه در فلسفه باستانی هند دارد، به عنوان یک سیستم جامع سلامتی شناخته میشود که نه تنها بر سلامت جسم، بلکه بر سلامت
فواید آجیل بسیار زیاد است که در این مقاله به بررسی کلی این فواید می پردازیم. از دیرباز، آجیل به عنوان یک خوراکی خوشمزه و
خواص سیر بسیار زیاد است که در این مقاله به بررسی کلی این خواص می پردازیم. سیر، گیاهی که از دیرباز در طب سنتی جایگاه
اسفناج، این سبزی برگدار سبز رنگ، از دیرباز به عنوان یک ابرغذا شناخته شده است. اسفناج سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است و
دانههای خوراکی از خانواده حبوبات است و در رنگهای مختلفی از جمله قرمز، سبز، قهوهای، زرد و سیاه وجود دارد. مانند سایر اعضای خانواده حبوبات