مجله پزشکی و سلامتی

در دنیای پیچیده بدن انسان، میکروب‌ها نقشی اساسی ایفا می‌کنند. در میان انبوه میکروب‌های ساکن در بدن، برخی مفید و برخی مضر هستند. پروبیوتیک‌ها، نوعی

عزت نفس، تصویری است که از خودمان در ذهن داریم و به معنای ارزشمند دانستن و احترام گذاشتن به خود است. عزت نفس نقشی اساسی

گاستریت معده به التهاب پوشش داخلی معده گفته می‌شود. این التهاب می‌تواند حاد یا مزمن باشد. گاستریت حاد ناگهانی و شدید است، در حالی که

ذهن انسان قلمرویی شگفت‌انگیز و پویاست که همواره در حال تولید افکار، ایده‌ها و احساسات است. این افکار می‌توانند مثبت، خلاق و انگیزه‌بخش باشند و

تاندون آشیل قوی‌ترین تاندون در بدن انسان است که عضلات ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می‌کند. این تاندون نقش کلیدی در حرکت مچ

بی‌خوابی اختلالی شایع است که می‌تواند به طرق مختلف بر سلامت و کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. قرص اگزازپام یکی از داروهای آرامبخش- خواب‌آور است

انجیر، این میوه بهشتی، از دیرباز در فرهنگ و طب سنتی جایگاهی ویژه داشته و به عنوان منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها

رازیانه، گیاهی معطر و پرخاصیت است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. رازیانه حاوی مواد مغذی با اثر آنتی اکسیدانی