تکنیک های تنظیم هیجان چیست؟
هیجان یکی از مفاهیم پیچیده در روانشناسی است که به عنوان یکی از مهمترین عوامل تأثیرگذار بر رفتار، تصمیمگیری و روابط اجتماعی انسانها شناخته میشود.
هیجان یکی از مفاهیم پیچیده در روانشناسی است که به عنوان یکی از مهمترین عوامل تأثیرگذار بر رفتار، تصمیمگیری و روابط اجتماعی انسانها شناخته میشود.
فشار خون بالا یکی از بیماریهای شایع و خطرناک است که به بسیاری از افراد در سراسر جهان آسیب میزند. این بیماری ممکن است به
حساسیت های فصلی یکی از مشکلات شایع در فصول خاص سال به ویژه بهار و تابستان هستند که افراد زیادی با آن مواجه میشوند. اما
زبان بدن یکی از مهمترین و اثرگذارترین روشهای ارتباطی انسانها است که گاهی اوقات بیشتر از کلمات، احساسات و نیتهای ما را منتقل میکند. این
پوست و مو بخشهای مهم و نمایان از بدن هستند که نقش زیادی در زیبایی و سلامت ظاهری افراد دارند. عوامل مختلفی از جمله رژیم
خودتخریبی ذهنی یک پدیده روانشناختی است که در آن فرد بهطور ناخودآگاه، با الگوهای فکری و رفتاری مخرب، خود را از رسیدن به اهداف و
نوشیدنی های انرژی زا به عنوان محصولاتی محبوب در بین جوانان و افراد پرمشغله بهویژه در دوران کنونی شناخته شدهاند. این نوشیدنیها بهطور عمده برای
حافظه کاذب یک پدیده پیچیده است که در آن فرد خاطراتی را به یاد میآورد که واقعاً اتفاق نیفتادهاند یا به طور اشتباهی به یاد
در دنیای معاصر، تکنولوژی و فضای مجازی به بخش جداییناپذیری از زندگی روزمره تبدیل شدهاند. نوجوانان، بهعنوان گروهی که در معرض بیشترین تغییرات روانشناختی