مجله پزشکی و سلامتی

تنظیم هیجان
روانشناسی

تکنیک‌ های تنظیم هیجان چیست؟

هیجان یکی از مفاهیم پیچیده در روان‌شناسی است که به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر رفتار، تصمیم‌گیری و روابط اجتماعی انسان‌ها شناخته می‌شود.

فشار خون
قلب و عروق

همه چیز درباره مدیتیشن و فشار خون

فشار خون بالا یکی از بیماری‌های شایع و خطرناک است که به بسیاری از افراد در سراسر جهان آسیب می‌زند. این بیماری ممکن است به

ایمنی پنهان
اخبار سلامت

حساسیت‌ های فصلی یا نقص ایمنی پنهان

حساسیت‌ های فصلی یکی از مشکلات شایع در فصول خاص سال به ویژه بهار و تابستان هستند که افراد زیادی با آن مواجه می‌شوند. اما

تقویت پوست و مو
پوست و مو

مکمل‌ های موثر برای تقویت پوست و مو

پوست و مو بخش‌های مهم و نمایان از بدن هستند که نقش زیادی در زیبایی و سلامت ظاهری افراد دارند. عوامل مختلفی از جمله رژیم

خودتخریبی ذهنی
روانشناسی

خودتخریبی ذهنی و درمان آن

خودتخریبی ذهنی یک پدیده روانشناختی است که در آن فرد به‌طور ناخودآگاه، با الگوهای فکری و رفتاری مخرب، خود را از رسیدن به اهداف و

آسیب قلبی
قلب و عروق

نوشیدنی‌ های انرژی‌ زا و آسیب قلبی

نوشیدنی‌ های انرژی‌ زا به عنوان محصولاتی محبوب در بین جوانان و افراد پرمشغله به‌ویژه در دوران کنونی شناخته شده‌اند. این نوشیدنی‌ها به‌طور عمده برای

حافظه کاذب
روانپزشکی

هر آنچه باید درباره حافظه کاذب بدانید!

حافظه کاذب یک پدیده پیچیده است که در آن فرد خاطراتی را به یاد می‌آورد که واقعاً اتفاق نیفتاده‌اند یا به طور اشتباهی به یاد

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید