رژیم و تغذیه سالم
چگونه از شر چربیهای شکم خلاص شویم ؟ | لاغری و حذف چربی دور شکم
اگر خانمی دور کمر بیش از 89 سانت و آقا دور کمر بیشتر ار 102 سانت داشته باشد به این معناست که چربی اضافی احشایی
اگر خانمی دور کمر بیش از 89 سانت و آقا دور کمر بیشتر ار 102 سانت داشته باشد به این معناست که چربی اضافی احشایی
با این مواردی که عنوان کردیم بی شک سلامتی بدن خود را تضمین می کنید. برای داشن یک زندگی طولانی و شاد