مجله پزشکی و سلامتی

آسیب های ورزشی
اخبار سلامت

بررسی 12 مورد از آسیب های ورزشی

آسیب های ورزشی یکی از چالش‌های اصلی ورزشکاران و علاقه‌مندان به ورزش است که می‌تواند تأثیرات منفی بر عملکرد ورزشی و کیفیت زندگی آنها داشته

تعریق زیاد در تابستان
اخبار سلامت

علت و درمان تعریق زیاد در تابستان

تعریق، فرآیندی طبیعی برای تنظیم دمای بدن است. غدد عرقی در سراسر بدن وجود دارند که در هنگام افزایش دمای بدن، مایعی شور به نام

فواید ورزش یوگا
اخبار سلامت

فواید ورزش یوگا برای سلامتی جسم و روح

یوگا، که ریشه در فلسفه باستانی هند دارد، به عنوان یک سیستم جامع سلامتی شناخته می‌شود که نه تنها بر سلامت جسم، بلکه بر سلامت

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید