مجله پزشکی و سلامتی

کمبود خواب
روانشناسی

ارتباط میان کمبود خواب و اختلالات شناختی

کمبود خواب یکی از مسائل بهداشتی رایج در جوامع امروزی است که تأثیرات منفی زیادی بر عملکرد عمومی بدن دارد. علاوه بر تأثیرات جسمی، خواب

مدیتیشن
روانشناسی

تاثیر مدیتیشن بر ساختار مغز و عملکرد شناختی

مدیتیشن یا مراقبه یکی از روش‌های قدیمی است که در فرهنگ‌های مختلف برای تقویت سلامت روان و افزایش آرامش استفاده می‌شود. در سال‌های اخیر، تحقیقات

عزت نفس
روانشناسی

ارتباط میان عزت نفس و کیفیت رابطه عاطفی

عزت نفس به عنوان یکی از مهم‌ترین مولفه‌های روانی و شخصیتی انسان‌ها، تأثیر قابل توجهی بر کیفیت رابطه عاطفی افراد دارد. رابطه عاطفی سالم و

تروما عاطفی
روانشناسی

تاثیر تروما عاطفی بر سبک‌ های دلبستگی

تروما عاطفی یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان فرد داشته باشد و موجب تغییراتی در سبک‌ های دلبستگی او

سبک دلبستگی
روانشناسی

اثرات سبک دلبستگی بر انتخاب همسر

انتخاب همسر یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین تصمیمات زندگی است که بر پایه نیازها، تجربیات و ویژگی‌های فردی افراد شکل می‌گیرد. در میان عوامل مختلفی

لجبازی کودکان
روانشناسی

آیا لجبازی کودکان طبیعی است؟

لجبازی کودکان یکی از چالش‌هایی است که بسیاری از والدین در دوران رشد فرزندشان با آن مواجه می‌شوند. بسیاری از کودکان در مراحل مختلف رشد،

روابط زناشویی
روانشناسی

مدیریت اختلافات در روابط زناشویی

روابط زناشویی یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی هر فرد است که نیازمند توجه، درک متقابل و مهارت در حل تعارضات است. اختلافات در زندگی زناشویی

محیط کار
روانشناسی

چطور انگیزه در محیط کار را افزایش دهیم؟

در محیط‌ کار امروزی، افزایش انگیزه کارکنان یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها برای مدیران و صاحبان کسب و کار به شمار می‌رود. انگیزه در محیط کار

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید