مجله پزشکی و سلامتی

خواص آلبالو
رژیم و تغذیه سالم

مھمترین خواص آلبالو که باید بدانید

آلبالو، میوه‌ای خوشمزه و ترش با طبع سرد و خشک، از دیرباز در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته است. این میوه‌ی تابستانی سرشار از ویتامین‌ها،

نوشیدنی خنک برای تابستان
رژیم و تغذیه سالم

معرفی 11 نوشیدنی خنک برای تابستان

تابستان فصلی است که باعث می شود شما گرمای بی حد و حصری را احساس کنید و بدنتان را خیس می کند. چیزهایی که به

خواص توت فرنگی
رژیم و تغذیه سالم

15 مورد از خواص توت فرنگی که شاید ندانید!

توت فرنگی، این میوه خوشمزه و رنگارنگ، نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که فواید بسیاری برای

خواص بابونه
رژیم و تغذیه سالم

معرفی 10 خواص بابونه برای سلامتی بدن

بابونه، گیاهی معطر و گلدار از خانواده کاسنیان، با نام علمی Matricaria chamomilla، از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار

خواص موز
رژیم و تغذیه سالم

خواص موز، 15خاصیت موز برای سلامتی

موز، میوه‌ای محبوب و در دسترس در سراسر جهان، به دلیل طعم لذیذ و ارزش غذایی بالا، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی افراد پیدا کرده

خواص سیر
رژیم و تغذیه سالم

خواص سیر برای تقویت سیستم ایمنی بدن

خواص سیر بسیار زیاد است که در این مقاله به بررسی کلی این خواص می پردازیم. سیر، گیاهی که از دیرباز در طب سنتی جایگاه

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید