مجله پزشکی و سلامتی

بی خوابی در دوران بارداری
زنان و زایمان

علت بی خوابی در دوران بارداری و درمان آن

بی خوابی، یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی مادر و جنین تاثیر بگذارد. علت

عوارض برداشتن رحم
زنان و زایمان

عوارض برداشتن رحم یا هیسترکتومی

هیسترکتومی یک روش جراحی است که رحم شما را خارج می کند. بسته به دلیل جراحی، هیسترکتومی ممکن است شامل برداشتن اندام‌ها و بافت‌های اطراف

آمادگی جسمانی برای زایمان
زنان و زایمان

آمادگی جسمانی برای زایمان: تمرینات مناسب

زایمان، فرآیندی طبیعی و شگفت‌انگیز است که به بدن زن فشار زیادی وارد می‌کند. آمادگی جسمانی برای زایمان، به شما کمک می‌کند تا این دوران

تاثیر قرص آهن در قاعدگی
زنان و زایمان

تاثیر قرص آهن در قاعدگی چیست؟

قرص آهن یک مکمل رایج است که برای درمان کمبود آهن و کم خونی تجویز می شود. کمبود آهن در زنان شایع است، به ویژه

ورزش در دوران قاعدگی
زنان و زایمان

ورزش در دوران قاعدگی مفید است یا مضر؟

ورزش و فعالیت بدنی منظم، فواید بی‌شماری برای سلامتی جسم و روان انسان دارد. با این حال، بسیاری از زنان در مورد ورزش کردن در

دوش واژینال
زنان و زایمان

دوش واژینال چیست | مزایا و معایب

دوش واژینال، که به آن شستشوی واژن یا دوش واژن نیز می‌گویند، روشی برای تمیز کردن واژن با استفاده از آب یا محلول‌های مایع است.

برای دیدن نوشته هایی که به دنبال آن هستید تایپ کنید