در تاریخ 30 آبان 1402 – توسط دکتر غزل روستایی بازنگری و بروزرسانی شد.
اگر شما هم در زمان برقراری رابطه جنسی دچار درد زیر شکم می شوید همراه ما باشید و به خواندن این مطلب از مجله سلامتی ازپزشک ادامه دهید. ما به بررسی درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی می پردازیم تا بتوانید دلیل این ناراحتی را بدانید و با راه های درمان آن آشنا شوید. در این میان چنانچه به مشاوره پزشک تصویری نیاز داشتید همین الان اپلیکیشن ازپزشک را بر روی گوشی همراه خود نصب کنید و از بهترین متخصصان و پزشکان فعال ، مشاوره پزشک تصویری دریافت کنید.
همچنین پیشنهاد می کنیم در صورت مشاهده هر نوع بیماری مربوط به زنان و یا داشتن سوالات برای بارداری، زایمان و مادر و نوزاد، از طریق اپلیکیشن بیمار ازپزشک، یکی از بهترین متخصص زنان را انتخاب کنید و به صورت ویزیت پزشک زنان مشاوره پزشک تصویری با پزشک متخصص دریافت کنید. پزشکان تیم ازپزشک در هر زمان آماده پاسخگویی هستند تا بتوانند بیماران را ویزیت کنند. پس بدون نگرانی و اتلاف وقت در مطب و کلینیک ها در خانه بمانید و از ویزیت آنلاین پزشک زنان در هر مکان بهره ببرید.
پزشکان فعال در اپلیکیشن ازپزشک در واقع می‌توانند مشکلات و بیماری های مربوط به دستگاه تناسلی بانوان را تشخیص دهند و درمان کنند و همچنین مادران باردار و نوزادان آن ها را نیز در طی نه ماه بارداری و مراقبت های بعد از آن همراهی کنند. با داشتن مشاوره پزشک تصویری دیگر نیازی نیست در گرما و یا سرما ، به دنبال نوبت دهی پزشک و مشاوره پزشک متخصص زنان برای مشاوره پزشک تصویری باشید و ساعت ها در ترافیک و آلودگی شهر بمانید.
با ابداع این سبک از خدمات پزشکی، دیگر بدون نیاز به صرف زمان و هزینه برای مراجعه به مطب پزشک، بدون این که مجبور باشید ساعت های متوالی در ترافیک و مطب به انتظار دریافت نوبت و یا نوبت ویزیت شدن بنشینید، می توانید به راحتی مشکل خود را به صورت آنلاین با پزشک زنان در میان بگذارید و از آنها مشاوره پزشک تصویری بگیرید.
سامانه آنلاین ازپزشک با ایجاد چنین بستری سعی بر این دارد که ارتباط تصویری، تلفنی و حتی به صورت چت را برای بیمار با پزشکان آسان کند تا تنها در صورت نیاز فردی برای ویزیت حضوری مجبور به مراجعه فیزیکی نزد پزشک باشد. با داشتن ویزیت پزشک زنان تنها در صورت نیاز به ویزیت حضوری، پزشک از شما می خواهد که برای معاینه به مطب مراجعه کنید. در غیر این صورت به صورت تلفنی مشکل شما را حل کرده و مراحل درمان را برای شما انجام می دهد.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کمتر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
دلایل درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی
اگر همیشه درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی را تجربه می کنید بدون شک نیاز دارید با یک پزشک متخصص صحبت کنید و یا از اپلیکیشن ازپزشک ، مشاوره پزشک تصویری بگیرید. با این حال ما به طور کلی در رابطه با درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی صحبت می کنیم .
- بارداری. برخی از زنان درد بعد از رابطه جنسی تجربه می کنند که اگر مدام باشد باید اوضاع بارداری خود را بررسی کنند. سونوگرافی می تواند حاملگی را تأیید کند و مشخص کند که آیا درد شکم به دلیل حاملگی خارج رحمی است یا خیر. بارداری خارج از رحم هم زمانی رخ می دهد که تخمک بارور شده خارج از رحم لانه گزینی کند .
- زنانی که از اندومتریوز رنج می‌برند هم درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی را تجربه می کنند. در این حالت سلول‌های شبیه به بافت داخل رحم در سایر قسمت های بدن شروع به رشد می کنند که از علائم آن می توان به دوره های دردناک قاعدگی و همچنین نا‌باروری اشاره کرد.
- آدنومیوز که ارتباط نزدیکی با اندومتریوز دارد، باعث درد ناشی از رشد غدد رحم در دیواره عضله می شود. زنان مبتلا به آدنومیوز ، درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی را تجربه می کنند . باید بدانید که هیچ درمانی جز عمل جراحی رحم برای آدنومیوز وجود ندارد. البته داروهای ضد بارداری خوراکی و سایر داروهای ضد بارداری که برای تغییر هورمون ها طراحی شده اند، می‌توانند تا حدودی علائم را تسکین دهند.
- استفاده از IUD می تواند دلیل این درد در زنان باشد. از این رو بهتر است معاینه واژینال یا سونوگرافی محل IUD را تعیین کند و در صورت جا به جایی به جای اصلی خود انتقال دهد .
- فیبروم های رحم هم اگر بزرگ شده باشند می توانند از دلایل درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی باشند. فیبروم، تومور‌های خوش خیم رحم هستند که می‌توانند در داخل حفره‌ی رحم در عضله و در زیر سطح خارجی یا به خارج متصل شوند. برای درمان می توان از داروهای تسکین دهنده استفاده کرد.
- سفتی بافت لگن هم باعث این درد می شود. هیپرتونی کف لگن زمانی اتفاق می افتد که عضلات واژن سفت و منقبض شود و درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی را در زنان ایجاد کند.
- یکی دیگر از دلایل درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی می تواند به التهاب لگن ارتباط داشته باشد. چنانچه در ناحیه تحتانی شکم و لگن خود درد احساس می کنید و یا اینکه بوی نامطبوع واژن و خونریزی بعد از سکس دارید ، حتما از نظر بیماری التهاب لگن آزمایش بدهید. رابطه جنسی ممکن است شرایط این بیماری را بد‌تر کند و باعث درد مبهم در ناحیه شکم شود. پس سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
- کیست های تخمدان هم می توانند درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی را تشدید کنند. از علائم کیست های تخمدان می توان به نفخ شکم ، تورم ، درد لگن قبل یا بعد از پریودی ، سکس دردناک ، درد در کمر یا ران ها ، حالت تهوع ، استفراغ ، ضعف ، گیجی و درد شدید لگن اشاره کرد.
علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی در زنان
از دیگر مواردی که باعث درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی می شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- عفونت مجاری ادراری
- دیسپارونیا (Dyspareunia)
- دخول عمیق
- ولوودینیا
- واژینیسموس (Vaginismus)
- تخمک گذاری (Ovulation)
- عفونت های مقاربتی
- ضربه عاطفی و داشتن تجربه های ناخوشایند
- کشیدگی های عضلانی (Muscle strains)
- ارگاسم (Orgasm)
- جراحت یا پارگی واژن
- پرولاپس یا افتادگی رحم
- خشکی واژن
- نزدیکی در زمان قاعدگی
- استرس و اضطراب
آیا درد زیر شکم بعد از رابطه نشانه بارداری است؟
این امر علل متعددی دارد. بارداری تنها یکی از علل درد زیر شکم می باشد، که اغلب خفیف و مبهم توصیف می گردد. دخول شدید و عمیق، گرفتگی عضلانی، موقعیت نامناسب حین رابطه جنسی، یبوست، آندومتریوز، آسیب به واژن و سایر عللی که در بالا توضیح داده شدند، همگی می توانند با درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی همراه باشند. لذا بهتر است بدون استرس و اضطراب، پس از رابطه جنسی کمی استراحت کنید و از انجام فعالیت های سنگین پرهیز کنید.
چنان چه درد شدید و مدام باشد و بعد از گذشت چند ساعت برطرف نگردد، مشاوره با پزشک متخصص زنان کمک کننده می باشد.
درد زیر شکم بعد از رابطه در بارداری
رابطه جنسی حین یک بارداری طبیعی و کم خطر، نه تنها مضر نمی باشد بلکه با افزایش احساس صمیمیت بین زوجین، مفید نیز به نظر می رسد. اندکی درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی در بارداری طبیعی، در اغلب زنان گزارش می گردد. افزایش جریان خون در ناحیه زیر شکم، شایع ترین علت این درد می باشد و در صورتی که خفیف و گذرا باشد، نشانه مشکل جدی نمی باشد و با گذشت چند ساعت برطرف می گردد. پس بهتر است پس از نزدیکی، خوب استراحت کنید.
اما چنانچه درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی حین بارداری شدید، مداوم، افزایش یابنده یا همراه با خونریزی باشد، باید بلافاصله به پزشک متخصص زنان مراجعه نمود. به طور کلی به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش حساسیت دهانه رحم، اندکی درد حین رابطه نسبت به زمان های پیش از بارداری، افزایش می یابد. عدم ریختن مایع منی به داخل واژن و رابطه جنسی با شدت کمتر و دخول سطحی تر می تواند در کاهش دل درد بعد از نزدیکی در رابطه کمک کننده باشد.
چرا ما زنان بعد از ارضا شدن دل درد میگیریم؟
درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی و ارضا شدن (ارگاسم) در زنان یک شکایت شایع و اغلب بی خطر می باشد. به طور طبیعی ضربان قلب، فشار خون، تعداد تنفس و تون عضلات حین ارضا شدن افزایش می یابند. ازجمله شایع ترین علل این درد در زنان می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- ورود پروستاگلاندین های موجود در مایع منی به واژن، یکی از علل بروز درد بعد از نزدیکی در زنان می باشد.
- جریان خون رحم پس از ارضا شدن و ارگاسم، با افزایش قابل توجهی همراه می باشد. افزایش شدید جریان خون در رحم، با احساس درد همراه می باشد.
- گرفتگی و کشش عضلات نیز یکی دیگر از علل دل درد پس از ارضا شدن در زنان می باشد.
- زنان مبتلا به آندومتریوز یا فیبروم های رحمی، اغلب از درد شدیدتری حین ارضا شدن و ارگاسم شکایت می کنند.
- نوع آناتومی بدن زنان نیز باهم متفاوت می باشد. لذا برخی زنان به دلیل آناتومی دهانه رحم و واژن خود، در برخی موقعیت ها درد شدیدتری را حین ارگاسم تجربه می کنند.
پیشگیری از درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی
برای پیشگیری از درد بعد از رابطه جنسی چند راه کار ساده داریم تا با انجام دادن آنها درد بعد از سکس را به حداقل برسانید . به طور کلی از مواد غذایی که سبب نفخ شدید می شوند مانند بادمجان، شلغم، لوبیا، کلم، حبوبات، نوشابه های گاز‌دار، غذاهای پر‌چرب و شیرین تا برطرف شدن درد زیر شکم خودداری کنید.
به طور منظم ورزش کنید چرا که ورزش منظم باعث عملکرد خوب معده و روده‌ها می‌شود.
استفاده زیاد از آب و مایعات چرا که مصرف بالای این نوشیدنی ها باعث از بین بردن یبوست در نتیجه درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی می شود.
پوزیشن سکسی خود را تغییر دهید چرا که در اکثر موارد، گرفتگی خفیف بعد از رابطه جنسی موقتی است و بدون درمان از بین می رود. اما اگر گرفتگی و درد ناشی از موقعیت یا عمل خاصی باشد، ممکن است لازم باشد که موقعیت را تغییر دهید تا وضعیت راحت‌تری داشته باشید.
درمان درد رحم بعد از نزدیکی
به علت ایجاد کننده آن بستگی دارد. درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی، اغلب خفیف و گذرا می باشد و بدون نیاز به درمان طی چند ساعت برطرف می گردد. چنانچه درد در موقعیت خاصی ایجاد می گردد، از قرارگیری در آن موقعیت اجتناب کنید. سایر درمان های درد رحم بعد از نزدیکی عبارتند از:
- در صورت ابتلا به عفونت لگن یا مجاری ادراری، آنتی بیوتیک مصرف کنید.
- یک حوله یا پارچه گرم بر روی شکم خود قرار دهید.
- در صورت ابتلا به اضطراب شدید، تحت نظر متخصص روانپزشک آن را درمان کنید.
- طبق صلاحدید پزشک متخصص زنان نسبت به جراحی کیست یا فیبروم رحم خود و خروج آن اقدام کنید.
- قرص های پیشگیری از بارداری گاهی به خصوص در موارد کیست تخمدان کمک کننده می باشند.
- در صورتی که درد شدید است، از مسکن هایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید.
- دوش آب گرم بگیرید.
- پیش از برقراری رابطه جنسی، از لوبریکنت های مناسب استفاده کنید.
- از ریختن مایع منی به داخل واژن جلوگیری کنید.
- در صورت ابتلا به خشکی واژن، از استروژن های موضعی طبق مشورت با پزشک متخصص زنان استفاده کنید.
درمان درد زیر شکم بعد از نزدیکی در مردان
برخلاف زنان که درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی بسیار شایع می باشد، تجربه این درد در مردان کمتر گزارش می گردد. پروستاتیت (عفونت یا التهاب پروستات) مهم ترین علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی در مردان می باشد. سایر علل عبارتند از:
- دفورمیتی یا شکل غیر طبیعی آلت تناسلی مردانه
- دخول علی رغم خشکی واژن
- آسیب به پوست نوک آلت تناسلی
- عفونت های مقاربتی مانند هرپس و سوزاک
- پریاپیسم یا انزال دردناک و طول کشیده
درمان درد زیر شکم بعد از نزدیکی در مردان، به برطرف کردن علت زمینه ای آن معطوف می باشد. توصیه می شود جهت جلوگیری از آسیب به آلت تناسلی، پیش از دخول از لوبریکنت های مناسب استفاده کنید. در صورت ابتلا به عفونت پروستات یا عفونت های مقاربتی، آنتی بیوتیک مناسب دریافت کنید. در صورت ابتلا به پریاپیسم، حتما با پزشک متخصص اورولوژی مشورت کنید.
سوالات متداول
آیا درد زیر شکم بعد از رابطه نشانه بارداری است؟
درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی به دنبال گرفتگی های عضلانی، یبوست، دخول عمیق، آسیب به واژن و بسیاری علل دیگر نیز دیده می شود. لذا درد زیر شکم لزوما نشانه بارداری نمی باشد.
درمان درد رحم بعد از نزدیکی چیست؟
درد رحم بعد از نزدیکی در یک فرد سالم، اغلب بدون درمان نیز طی چند ساعت بهبود می یابد. اما دوش آب گرم، قرار دادن حوله گرم روی شکم و بررسی و برطرف کردن علت زمینه ای نیز در بهبود درد کمک کننده می باشند.
چرا بعد از ارضا شدن دل درد میگیریم زنان؟
گرفتگی های عضلانی، موقعیت نامناسب حین نزدیکی، ورود پروستاگلاندین های مایع منی به داخل واژن و افزایش جریان خون رحم از جمله علل دل درد پس از ارضا شدن می باشند.
