استرس و اضطراب همراه با علائم

0

سلام من دختر ۱۶ ساله هستم و اضطراب دارم که باعث تیر کشیدن یا گرفتگی قفسه سینم میشه باعث تعرق شدید و لرزش توی بدنم میشه،تنگی نفس،تپش قلب،حالت تهوع،بی خوابی،خواب رفتن دست ها و ماهام و عدم تمرکز شده.باید حتما به روان شناس یا روانپزشک مراجعه کنم یا راه دیگه ای هم هست؟

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 11 بهمن 1402
0

سلام دوست عزیز قطعا با این علائم بهتره رواندرمانی در کنار دارو درمانی داشته باشید تا با کمک دارو یه مقدار از شدت علایم کمتر بشه و رواندرمانی رو‌ شروع کنید

0

سلام ، عزیزم
اضطراب حتما باید زیر نظر روانشناس بالینی مجرب علتش مشخص بشه و بعد در جلسات رواندرمانی درمان بشه وگرنه کهنه میشه و به مشکلات دیگه ای از جمله پرخاشگری ، غم و … تبدیل میشه
لطفا باهام تماس بگیر تا کمکت کنم به آرامش برسی

0

باسلام_باتوجه به علایم جسمانی که شرح دادین ،شما دچار حمله های اضطرابی_پانیک میشوید.
اگر این شرایط در طول ماه چندین بار تکرار شود شما نیاز هست که حتما با همکار روانپزشک صحبت کنید و دارو درمانی بشوید و در مرحله بعدی با روانشناس کار کنید.
کمک های تخصصی بگیرید حتما درمان خواهید شد.

0

سلام وقت بخیر لازمه با والدین شما صحبت کنم که چرا تحقیر می‌کنند هر کسی یک توانایی را داره

0

سلام عزیزم حتما با یک. روانپزشک و روانشناس صحبت کن تا علت نگرانی هات بررسی بشه

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.