اضطراب و دلشوره افکار منفی

0

سلام رایان هستم ۳۲ سال سنمه دچار اضطراب و دلشوره و افکار منفی شدم دوماهه دکتر رفتم قرص داد یکماه جواب گرفتم ولی بعداز اتمام داروها مجددا شروع شد اضطرابم عملکرد خواب خیلی ضعیفی دارم صبح ساعت ۴ یا ۵ میپرم دلشوره میگیرم دیگه خوابم نمیبره اگر راهنمایی کنید ممنونم.

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 5 فروردین 1403
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.