اعتمادبه نفس

0

سلام، من درگذشته متاسفانه خیلی شاهد دعوا پدرومادرم بودم واعتمادب نفس پایینی دارم والان با وسواسی که دارم با بعضی آدما دچارمشکل شدم وقتی به اون آدما فکر میکنم تا مشکلمو حل کنم مضطرب میشم و نمیتونم از عقلم استفاده کنم، چطور میشه بخودباوری رسید که بابا ما هم عقلی داریم،وباید اونو بکار ببریم باتشکر

عرفان امانی پاسخ داد 30 مهر 1402
0

سلام عزیزم با توجه به اینکه اشاره کردی گذشته ی خوبی نداشتی و بارها شاهد دعوای پدر و مادرت بودی پس حتما به مشاوره ی تلفنی یا حضوری با یک روانشناس با تجربه نیاز داری تا به یکسری سوالات و جزئیات پاسخ بدی و درمانگر بتونه با تکنیک های روانشناسی بهت کمک کنه و شاید نیاز به دارو درمانی هم باشه برای درمان وسواست
چون مشکلات چند سال رو نمیشه با چند خط توضیح بنده یا سایر همکاران حل کنی ، بنده در خدمتم
موفق باشی

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 30 مهر 1402
شما در حال مشاهده 1 از 2 پاسخ هستید، برای مشاهده همه پاسخ ها اینجا را کلیک کنید.
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.