افسردگی ای که هر چند وقت یک بار میاد سراغم

0

بعضی وقتا به دلیل حرف های منفی بقیه یهو افسرده میشم یا بعضی وقتا به دلیل اتفاق هایی که رخ میده افسرده میشم ولی بعد از مدت طولانی خودم به خودم کمک میکنم میبینم کسی نیست نجاتم بده خودم کارایی میکنم که از افسردگی در بیام ولی کلا زندگیم عجیبه، دارم سعی میکنم باهاش کنار بیام ولی این افسردگی که هی میاد سراغم اذیتم میکنه، روانشناسای عزیز میتونید کمکی بهم بکنید؟.

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 9 خرداد 1403
0

سلام عزیزم ، حال بدت رو درک میکنم ، برای خوب شدن حالت باید تماس بگیری تا با هم گفتگو کنیم و در جلسات مشاوره و رواندرمانی به حال خوب برسی ، اینجا با وخامت حالی که شما داری درمان صورت نمیگیره و با توصیه و راهنمایی هم هیچ اتفاقی برات نمیوفته
باهام تماس بگیر تا کمکت کنم

0

سلام وقت بخیر حتما یک مشاوره بگیر تا بیشتر بدانم

0

خانم رقیه خیلی خوبه که به خودت کمک میکنی ولی بهترست برای حفظ حال خوب ومقابله با هیجانات منفی مشاوره بگیری.

0

دوست عزیز بستگی داره حالتی که ازش به اسم افسردگی یاد میکنید چقدر حقیقتا افسردگی باشه.گاهی ما حالتهای غم و اندوه رو با افسردگی اشتباه میگیریم.برای تشخیص دقیق نیاز به صحبت با یک روان شناس هست.در صورت اینکه یکی از انواع افسردگی رو داشته باشید راهکارهایی برای درمان اون ارائه خواهد شد در غیر این صورت راهکارهای بهبود خلق ارائه میشه.

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.