افسردگی . گوشه نشینی . عدم اجتماعی بودن .

0

سلام . من از بچگی کلا گوشه گیر بودم . چون موهام از دست دادم ..دیگه نتونستم ارتباط بگیرم با کسی . گوشه گیر شدم . الان هم که ازدواج کردم به مشکل خوردم . خودم نمیتونم کنترول کنم لرزش بدن میگیرم از استرس زیاد تو جمع بالای سه نفر کلا نمیتونم نه چایی بخورم نه غذا . خیلی حالم بده

نمیدونم چکار کنم .

عرفان امانی پاسخ داد 13 آبان 1402
0

سلام عزیزم ، مشکل شما نیاز به رواندرمانی زیر نظر روانشناس بالینی با تجربه داره که با تکنیک های رواندرمانی آشنا باشه
راه حلی که اینجا ارائه میشه صرفا در حد پیشنهاد اما عمق مشکل شما نیاز به بررسی داره و باید به یکسری سوالات پاسخ بدی
و باید میزان اضطراب و افسردگیتم حتما بررسی بشه
در صورت تمایل باهام تماس بگیر تا کمکت کنم
موفق باشی

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 13 آبان 1402
شما در حال مشاهده 1 از 3 پاسخ هستید، برای مشاهده همه پاسخ ها اینجا را کلیک کنید.
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.