افکار خودکشی دارم

0

سلام من دخترم و 18 سالمه با مادرم خونه مادربزرگم زندگی میکنیم و با پدرم در ارتباط نیستم
من حدودا از وقتی 13 سالم بود به خودکشی فکر میکردم و کلا این افکار که به هیچ دردی نمیخورم و هیچ ارزشی ندارم تو سرم بود و خانوادم هم تشدیدش میکردن
تنها دوستم یکی از بچه های فامیلمون بود که مامانم خوشش نمیومد باهاش صحبت کنم و هروقت میرفتم خونشون دعوام میکرد و کتکم میزد و کلا بیرون هم نمینونستم برم وقتی 15 سالم بود یک شب برای اولین بار خودکشی کردم و مامانم منو برد بیمارستان زمان کرونا هم بود
من یمدت زیاد بهش فکر نمیکردم ولی الان حدودا یک ساله جدی بهش فکر میکنم حوصله هیچ کاری رو ندارم دوست ندارم با دوستام وقت بگذرونم هرروز به اینکه چقد بدردنخورم فکر میکنم هیچ کار مفیدی تو زنگیم انجام ندادم و هیچی برای ارائه ندارم و هرکاری رو که میخوام بکنم بعدش به این فکر میگنم که چی بشه و کلا احساس میکنم لیاقت هیچی رو ندارم و حتی خوشگل هم نیستم
الان چندساله این افکار رو دارم تو ذهنم باخودم حمل میکنم نمیتونم گنترلشون کنم یجورایی دوست ندارم بمیرم ولی از یک طرف میگم چرا باید زندگی کنم

عرفان امانی پاسخ داد 2 آبان 1402
0

سلام عزیزم ، واقعا متاسفم بابت زندگی سختی که داشتی ، وقتی مشکلات شما به حدی زیاد بوده و روی هم انباشته شده و تا حدی به شما فشار آورده که به خودکشی فکر میکنی پس حتما نیازمند جلسات رواندرمانی زیر نظر روانشناس متخصص نوجوان هستی ، واقعا مشکلات این همه سال رو نمیشه با چند خط توصیه درمان یا حل کرد
موفق باشی.

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 2 آبان 1402
0

چه دختر خوش زبونی … همه دخترای سن شما خوشگل هستن عزیزم اول حرفام اینو بگم 😊 و اینکه فقط به خودکشی فکر کنی که نشد کار شما اصلا تلاش کردی برای ساختن زندگیت اصلا هیچ برنامه ای داری برای آینده طبق چه معیاری فهمیدی که به درد نخوری چطوری به این باور رسیدی . اول شروع کن به تلاش بعد اگه تو روند تلاش توانایی نداشتی ( که به هیچ وجه اینطور نیست ) به خودت برچسب بی لیاقتی بزن

بدون تلاش و زحمت خودت رو بی لیاقت خطاب نکن . حتما بیا با یه مشاور صحبت کن ببین چطور مشاور همه تواناییهاتو بهت میگه چیزی که خودت نمی‌بینی ❤️

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 2 آبان 1402
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.