ترس و اضطراب و غذا نخوردن

0

سلام خوبین ۷ سال پیش حال پدرم بد شد و من خیلی ترسیدم و شوک خیلی بدی بهم وارد شد و نتونستم هیچی بخورم و بنوشم حتی یه لیوان شیر حس میکردم دارم خفه میشم و شب که می‌شد حالم بد میشد تو فضای بسته خونه و باید میرفتم بیرون هوا بخورم بعد کلی دکتر رفتم که خوب نشدم و بعد رفتم عطاری ایشون به من یه سری دارو دادن که خوب شدم و گفتن خلط پشت حلقه بعد من نشد درست همه داروهارو استفاده کنم بعد الان دو هفته پیش دچار حمله پانیک شدم که داشتم خفه میشدم و حس کردم دارم میمیرم و استرس شدیدی داشتم و خیلی ترسیدم و دست و پاهام شل شده بود بعد الان خیلی میترسم و نمیتونم غذا بخورم به خصوص شام که اصلا شبا چیزی نمیتونم بخورم و اینکه حس میکنم گلوم از داخل شدید باد کرده یا یه توده ای تو گلومه که داره خفم میکنه و آب دهنمم نمیتونم خوب قورت بدم چه برسه غذا و شبا استرس خیلی بدی میگیرم و اینکه خیلی غمگینم و به مشکلات و غمام فکر میکنم و به گذشته تلخ و نامزدی و طلاقم که خیلی اذیتم کردن و به مشکلات مالی نمیدونم چیکار کنم آیا خوب میشم و با چه نوع متخصصی دیگه خسته شدم تورو خدا راهنماییم کنید

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 19 اسفند 1402
0

سلام لازمه اول روانپزشک بری بعد روان درمانی

0

سلام دوست عزیزم متاسفام که شرایط تلخی رو تجربه میکنید
برای درمان پنیک باید از روانپزشک و برای خلق پایین و افسردگی از روانشناس کمک بگیرید که بهتره هرچه سریعتر با روانپزشکان از پزشک در ارتباط باشید تا حس بهتری پیدا کنید و درکنارش جلسات رواندرمانی داشته باشید تا انشالله مجددا حس خوبی پیدا کنید

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.