سلام خسته نباشید من تقریبا چند ماهه که در داخل زانوها درد احساس میکنم وقتی که میشینم دوباره بلند میشم زانوها به سختی صاف میشن و یک صدا از زانوها میاد مشکل چیه لطفا کمک کنید.