درمان استرس

0

سلام،بهترین راهکار برای درمان اضطراب واسترس چیه،،گل گاوزبان استفاده می کنم آیا ضرر دارد؟!

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 5 فروردین 1403
0

سلام آقای علی
لازم است علل اضطراب واسترس بررسی شود و روشهای غلبه بر اضطراب ومدیریت استرس را بیاموزید وتمرین کنید.

0

سلام خوردن دمنوش برای درمان اضطراب مفیده اما کافی نیست ، اضطراب معمولا علت داره و باید زیر نظر روانشناس بالینی مجرب ریشه یابی و بعد به کمک تکنیک های تخصصی رواندرمانی بشه ، اونوقت میبینید که چطور به آرامش میرسید
بنده میتونم بدون نیاز به دارو ، اضطراب شمارو درمان کنم ، باید باهام تماس بگیرید

0

سلام در حد متعادل نه ولی ریشه نگرانی هاتون باید بررسی بشه

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.