رفع ترس و وحشت خود از آینده
۴ سال پیش رفتم دکترو گفت مشکلدو قطبی شدید دارم اما هیچ تاثیری روش هاش رویمن نداشت و صدای توی سرم منو بیشتر تشویق میکرد اوایل میشد کنترلش کرد ولی الان یک ساله ک دیگه فرق حرف خودمو با اون تشخیص نمیدم منو جوری ک میخواد بازی میده یعنی بهم مزدیک میشه بهم اعتیاد به هرچیزی رو میده ک بیشتر منظورم مواد هست اما گزینه های دیگه ای هم هست،وقتی معتاد شدم و به خودم اسیب زدم ساکت میشه
دیگه روش کنترل ندارم حال روحی به شدت بدی دارم اعصبانیت خشم غم لبخند،رو همش کنترل داره حتی نمیتونم واضح توضیحش بدم