سلام من خجالتی و کم رو هستم در جامعه و در مدرسه و میواهم این خجالتی رو کنار بزارممیشه کمکم کنید

244 بازدیدمتخصص روانشناسی
0

مشاوره میخواستم در برابر کم رویی و خجالتی در جامعه و در مدرسه از این خصویتم زجر میکشم میشه کمکم کنید ۱۳ سالمه

عرفان امانی پاسخ داد 6 آبان 1402
0

چه خوب که تو سن کم میخوای مشاوره بگیری و از الان میخوای که تو کارهات مشورت کنی
خجالتی بودن تو سن شما طبیعیه چون شاید خیلی چیزها رو داری تازه تجربه می‌کنی برای اولین بار
باید خودت رو تو شرایط خجالت بزاری
مثلا میتونی از جاهای آشنا شروع کنی مثلا تو جمع دوستان یا مثلا تنها بری از سوپرمارکت محلتون خرید کنی یا از یه جا که فروشندش یه خانوم مهربونه شروع کنی
کم کم این محیط ها رو تغییر بدی و بری جاهای نااشناتر حالا حتما مشاوره بگیر و تکنیکهای بیشتر رو تو جلسه مشاوره آموزش ببین

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 6 آبان 1402
0

سلام عزیزم ، اشاره ای به جنسیتت نکردی ، و باید مشخص بشه تعریفت از کمرویی و خجالتی بودن چیه؟ بهتره با هم یک مشاوره تلفنی داشته باشیم
موفق باشی

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 3 آبان 1402
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.