عصبانیت و خشم زیاد

0

سلام خسته نباشید من دختری ۱۶ ساله هستم که اصلا نمیتونم خشم و عصبانیتم رو کنترل کنم بخاطر همین روم تو روی پدر ومادرم هم باز شده و همین باعث دعوا و بحث توی خانوادم شده  .البته که دلیل اینهمه پرخاشگری من اینه که اونا باهام رفیق نیستن و احترام بینمون از بین رفته لطفا یه راهکار بدید بهم .

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 8 اردیبهشت 1403
0

سلام ممنون.باید برای بررسی علل خشم و عصبانیت ودرمان آن از مشاور کمک بگیرید یادگیری کنترل ومدیریت خشم نیاز به جلسات پیگیر دارد.

0

سلام وقت بخیر اولا مهارت کنترل خشم را باید بدونی و لازمه با خانواده پیش مشاور بروید

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.