مشکل عظیم زود عصبانی شدن و تخطی از قوانین

0

زود عصبی میشم و از چهار چوب و قوانین خاصی که برای خودم دارم تخطی میکنم

عرفان امانی وضعیت را به منتشر شده تغییر داد 19 فروردین 1403
0

سلام وقت بخیر توضیح تان کافی نیست

0

درودبرشما.اگر مشکل کنترل خشم دارید نیاز هست بتونید با استفاده از تکنیک هایی که روان شناس بهتون اموزش میده روی کنترل خشمتون کارکنید.

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.