بعضی وقتا به دلیل حرف های منفی بقیه یهو افسرده میشم یا بعضی وقتا به دلیل اتفاق هایی که رخ میده افسرده میشم ولی بعد از مدت طولانی خودم به خودم کمک میکنم میبینم کسی نیست نجاتم بده خودم کارایی میکنم که از افسردگی در بیام ولی کلا زندگیم عجیبه، دارم سعی میکنم باهاش کنار بیام ولی این افسردگی که هی میاد سراغم اذیتم میکنه، روانشناسای عزیز میتونید کمکی بهم بکنید؟.