سلام قدم اول ایشون باید بهداشتو رعایت کنن روزانه لباس زیر عوض شه از لباس زیر نخی استفاده شه و اینکه بعد شستشو حتما ناحیه خشک شه. چن وقته پریودشون شروع شده که انقدر نامنظمه؟ اگه بیشتر از یکسال از شروع پریود میگذره و همچنان نامنظمه باید ازمایش و سونوگرافی بدن.