نحوه انتخاب مکمل های مو، ناخن و پوست: تنوع برای خرید مکمل های مو، ناخن و پوست می تواند بسیار زیاد باشد. در اینجا چند فاکتور کلیدی برای در انتخاب وجود دارد.
کیفیت و اثربخشی مواد تشکیل دهنده
در حالت ایده آل، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی مواد تشکیل دهنده تحقیقاتی هستند و فاقد مواد افزودنی مصنوعی هستند.
اگر به مکملی علاقه مند هستید که حاوی یک ترکیب اختصاصی باشد، به خاطر داشته باشید که تولیدکنندگان مقدار دقیق مواد مورد استفاده در مکمل ها را فاش نمی کنند. بنابراین، شما باید از محصولاتی که حاوی موادی هستند که ممکن است به آن حساس باشید اجتناب کنید.
علاوه بر این، در حالی که مطالعات از اثربخشی و فواید برخی از مواد مکمل ها حمایت می کنند، تحقیقات در مورد فواید مکمل های مو، پوست و ناخن هنوز کاملاً محدود است.
بنابراین، هیچ تضمینی وجود ندارد که این محصولات باعث ایجاد تفاوت های قابل توجه در تقویت مو، پوست یا ناخن شما شوند.
موارد منع مصرف احتمالی
برخی از مکمل ها ممکن است با داروها تداخل داشته باشند یا در صورت بارداری یا شیردهی خطرناک باشند. همیشه قبل از امتحان هر مکمل جدید با یک متخصص یا پزشک صحبت کنید تا مطمئن شوید که مصرف یک محصول برای شما بی خطر است.
قرص فیتو
قرص فیتو به طور فعال با ریزش مو به کمک ویتامینهای B2، B5، B6، B8، C، E) مبارزه میکند، موها و ناخنها را تقویت میکند (ویتامین B6) و نرمی و قابلیت ارتجاعی را به اپیدرم می دهد.(به وسیله اسیدهای چرب ضروری استخراج شده از روغن گل گاوزبان)
هر یک بطری حاوی 120 کپسول است که برای 2 ماه درمان است.
این قرص برای دو ماه مصرف ماسب است یعنی روزانه دو عدد
قرص فیتو سرشار از ویتامین B و آنتی اکسیدان است
برای انواع مو توصیه می شود.
اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از مصرف با یک پزشک مشورت کنید.
قرص فیتو برای موارد زیر توصیه می شود:
- ریزش مو
- موهای نازک یا از بین رفته
- ناخن های ضعیف، شکننده و شکافته شده
مزایای کلیدی قرص فیتو
ریزش مو را کاهش می دهد و برای رویش مو مناسب است
تقویت و تراکم مجدد مو. در یک کلام تقویت مو
ناخن های شکننده را تقویت می کند : تقویت ناخن
نحوه استفاده از مکمل های مو و ناخن فیتو
روزانه 2 عدد قرص فیتو را با یک لیوان آب ترجیحاً صبح میل کنید
این محصول در مبارزه با ریزش مو در مردان و زنان مفید است
برای بهترین نتیجه برای آقایان: از شامپو انرژی زا و ضد ریزش مو برندهای معتبر استفاده کنید
برای بهترین نتیجه برای خانم ها:
شامپو ضد ریزش و شامپو ضخیم کننده مو
بیشتر بخوانید: قرص نورودینون ویتاول برای تامین ویتامین ھای گروه B و کنترل ریزش مو
مواد تشکیل دهنده:
- ویتامین های B2 و B5: به تولید انرژی توسط سلول کمک می کنند.
- ویتامین B6: به سنتز طبیعی سیستئین، اسید آمینه سازنده کراتین کمک می کند. برای تقویت مو و تقوین ناخن ضروری است.
- ویتامین B8 (بیوتین): در متابولیسم اسیدهای آمینه نقش دارد و به حفظ موهای طبیعی و رویش مو کمک می کند.
- ویتامین C و E: خواص آنتی اکسیدانی، محافظت از پیاز مو و تقویت مو.
- روی: به حفظ مو و ناخن طبیعی کمک می کند.
- روغن گل گاوزبان، روغن جوانه گندم: تامین متعادلی از اسیدهای چرب ضروری برای رویش مو را فراهم می کند.
بهترین زمان مصرف قرص فیتو کدام است؟
هر روز، ترجیحاً صبح، طی یک درمان کامل 4 ماهه.هر روز صبح دو عدد
2 کپسول در روز با یک لیوان بزرگ آب ترجیحا صبح مصرف شود.
– برای درمان بیش از 4 ماه، با یک پزشک مشورت کنید
– توصیه می شود درمان 4 ماهه، دو بار در سال، در تغییرات فصلی (بهار، پاییز) انجام شود.
ترکیبات طبیعی و فعال قرص فیتو
رویکرد علمی به گیاهان:
آزمایشگاه PHYTO، در آزمایشگاه علمی پیشرفته خود به کمک پزشکان، فارماکولوژیست ها، گیاه شناسان و بیوشیمیست ها قادر است فعال ترین عصاره های گیاهی را شناسایی کند تا زیبایی اصلی مو را آشکار کند.
هرباریوم PHYTO که از بیش از 500 ترکیب گیاهی تشکیل شده است، فواید بینهایت دنیای گیاهان را تایید میکند.
برای داشتن موهای زیبا و سالم، فیتو با مراکز تحقیقاتی بیمارستانی مانند بیمارستان مشهور سنت لوئیس در پاریس، که مخصوص پوست و درماتولوژی است، همکاری می کند.
ترکیب عصاره های گیاهی
PHYTO فرمول های خود را با گیاهانی که ماهرانه انتخاب شده اند تشکیل می دهد. از آنجایی که یک گیاه می تواند خواص گیاه دیگری را افزایش دهد، بیوشیمی دانان PHYTO دائماً به دنبال ایجاد ترکیبی از ترکیبات گیاهی با بالاترین عملکرد هستند.
عملکرد و ایمنی نهایی
تمام محصولات ما در داخل بدن و در شرایط آزمایشگاهی آزمایش می شوند تا از بالاترین سطح عملکرد، ثبات، ایمنی و تحمل اطمینان حاصل شود. ما همچنین با آزمایشگاههای مستقل روی آزمایشهای بالینی و استفاده از محصولات مصرفی کار میکنیم.
محصولات PHYTO به طور کلی 95٪ طبیعی هستند، در حالی که از استفاده از مواد شیمیایی مانند پارابن، سیلیکون، روغن های معدنی و الکل های مصنوعی اجتناب می کنند..
غذاهای مناسب برای سلامت مو، پوست و ناخن
علاوه بر مکمل این غذاها را برای سلامت مو، پوست و ناخن انتخاب کنید
با خوردن انواع غذاها برای تامین چربی های سالم، کربوهیدرات ها، پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه بدن، یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. موها، پوست و ناخن های شما خیل بهتر خواهند شد.
چربی های سالم:
چربی های غیر اشباع، مانند روغن زیتون یا کانولا
امگا 3 که در مغزها و دانه ها مانند بادام، چیا و کتان یافت می شود.
چربی های گیاهی از آووکادو
پروتئین:
طیور مانند مرغ و بوقلمون
گوشت قرمز بدون چربی: 85 درصد بدون چربی یا بیشتر
غذاهای دریایی، مانند میگو
ماهی هایی مانند سالمون و تن
اهن:
گوشت قرمز بدون چربی
سبزیجات سبز برگ مانند اسفناج
غلات غنی شده
ویتامین A:
سبزیجات زرد پخته شده، مانند سیب زمینی شیرین و کدو حلوایی زمستانه
کبد یا روغن جگر
سبزیجات برگی پخته شده مانند کلم پیچ، شلغم و کلم
ویتامین E:
آجیل و دانه ها، مانند بادام و تخمه آفتابگردان
ماهی هایی مانند سالمون و قزل آلای رنگین کمان
ویتامین دی:
تخم مرغ مخصوصا زرده
ماهی هایی مانند سالمون، شاه ماهی، ساردین و کنسرو ماهی تن
پیشنهاد مقاله: 10 راھکار فوق العاده برای درمان موخوره در خانه
حمیدرضا اوجاقی آرباطان
پوست
معصومه مقصودی دربه
پوست
بهاره ملک افضلی اردکانی
پوست
غلامرضا خزاعی
پوست
سید ابولحسن آل محد
پوست
مهتاب مستوفی زاده قلم فرسا
پوست
سیمین ابراهیم زاده
پوست
ربابه غیبی
پوست
محمود سهرابی
پوست
ماه رخساره ناظریان
پوست
سید محمد ناصر حسینی
پوست
مهدی عطائی
پوست
سوالات متداول
آیا خوردن مکمل تقویت مو و ناخن برای همه لازم است؟
اگر فکر میکنید از طریق غذایی دریافت کامل دارید خیر
ترکیبات قرص فیتو چیست؟
B2، B5، B6، B8، C، E
بهترین روش تقویت مو و ناخن چیست؟
لایف استایل سالم تغذیه کافی و سالم خواب کافی مشور ت با یک پزشک