اسهال در بزرگسالان، کودکان و نوزاردان رایج بوده و ممکن است هر فردی مبتلا به آن شود. اسهال معمولا ناشی از اشکال در کار معده هستند و طی چند روز باید برطرف شوند. شما می توانید این بیماری را خودتان در خانه برای خود و عزیزانتان درمان کنید به این صورت که مهم ترین مساله برای برطرف کردن، دریافت مقادیر فراوان مایعات است تا از کم آب شدن بدن به شدت جلوگیری شود. پس دقت داشته باشید که برای درمان باید یک سری کارها را انجام دهید و یک سری کارها را انجام ندهید. ما در این مطلب از سری مقالات ازپزشک به درمان اسهال خانگی و درمان سریع اسهال کودکان اشاره خواهیم کرد.
درمان اسهال کودکان
اسهال در کودکان می‌تواند به علت‌های مختلفی از جمله عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی، تغذیه نامناسب، حساسیت به بعضی مواد غذایی یا داروها، استفاده از آب یا مایعات آلوده یا عوامل دیگر ایجاد شود. درمان اسهال کودکان در بستر خانگی معمولاً شامل موارد زیر است:
- هیدراسیون: بسیار مهم است که کودک به خوبی هیدرات شود. می‌توانید از محلول‌های جوشانیده خانگی، محلول‌های الکترولیتی کمترینی در داروخانه یا مایعاتی مانند آب معدنی استفاده کنید. بررسی با پزشک خود در مورد نحوه استفاده از این مایعات می‌تواند کمک کننده باشد.
- تغذیه: از مواد غذایی ساده مانند نان تست و برنج، موز، سیب و پوره‌ها استفاده کنید. پزشک شما ممکن است توصیه کند که مواد غذایی غلیظ و سنگین را به مدت معینی از جدول غذایی حذف کنید.
- داروها: در برخی موارد، پزشک می‌تواند دارویی را برای کنترل اسهال کودک شما تجویز کند. اما قبل از استفاده از هرگونه دارویی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کم‌تر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
در هر صورت، مهمترین نکته این است که با پزشک خود درباره علت اسهال کودکان صحبت کنید و از نصایح و دستورالعمل‌هایی که برای مورد خاص شما تعیین می‌شود، پیروی کنید.
درمان سریع اسهال کودکان
برای درمان سریع اسهال کودکان، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- هیدراسیون: به محض مشاهده اسهال در کودک، باید به هیدراسیون کودک توجه کنید. اطمینان حاصل کنید که کودک به مقدار کافی مایعات دریافت می‌کند. می‌توانید از محلول‌های جوشانیده خانگی، محلول‌های الکترولیتی کمترینی در داروخانه یا مایعاتی مانند آب معدنی استفاده کنید.
- ارامش و استراحت: کودک را به استراحت و آرامش تشویق کنید. استراحت به بدن او کمک می‌کند تا با اسهال مبارزه کند و از خستگی جلوگیری کند.
- تغذیه: در ابتدا، بهتر است از مواد غذایی ساده مانند نان تست و برنج، موز و سیب استفاده کنید. این مواد غذایی کمک می‌کنند که معده کودک استراحت کند. پس از بهبود تدریجی، می‌توانید به تدریج به جدول غذایی معمولی برگردید.
بیشتر بخوانید: درمان اسهال خونی و پیشگیری از آن
- مراقبت از بهداشت: اطمینان حاصل کنید که شما و کودک همیشه دستان خود را قبل و بعد از تغذیه و استفاده از دستشویی به طور کامل با آب و صابون بشویید. همچنین، تمیز نگه داشتن منطقه پوشک و استفاده از پوشک تمیز و مناسب نیز مهم است.
- مشاوره آنلاین ازپزشک: اگر اسهال کودک شما بهبود نمی‌یابد، شدید می‌شود یا علائم دیگری همراه با آن دارد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما ممکن است نیاز به بررسی بیشتر داشته باشد و در صورت لزوم داروهایی را تجویز کند.
در هر صورت، مهمترین نکته این است که با پزشک خود درباره وضعیت کودکتان صحبت کنید و به راهنمایی و دستورالعمل‌های او پیروی کنید.
درمان خانگی اسهال کودکان
هنگام درمان خانگی اسهال کودکان، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- هیدراسیون: به محض مشاهده اسهال در کودک، اطمینان حاصل کنید که کودک به مقدار کافی مایعات دریافت می‌کند. می‌توانید از محلول‌های جوشانیده خانگی مانند محلول آب و شکر (ORS) استفاده کنید. این محلول‌ها الکترولیت‌ها و قند را که در اثر اسهال از بدن کودک از بین می‌رود، جبران می‌کنند.
- تغذیه: از مواد غذایی ساده و خوارکی استفاده کنید. برنج، تست نان، سیب، موز و پوره‌های خوراکی مناسب هستند. این مواد غذایی نرم و سبک هستند و کمک می‌کنند به استراحت معده و روده‌های کودک.
- طب گرما و سرما: اگر کودکتان تب ندارد، می‌توانید از کمک سرما و گرما برای تسکین اسهال استفاده کنید. از بستنی برای کاهش ترشحات روده‌ای استفاده کنید و یا از دستمال گرم یا دستمال خنک برای تسکین شکم کودک استفاده کنید.
- پوشک و بهداشت: هنگام استفاده از پوشک، اطمینان حاصل کنید که پوشک کودک شما تمیز و خشک است. همچنین، دستان خود و کودک را قبل و بعد از تغذیه و استفاده از دستشویی به طور کامل با آب و صابون بشویید.
- مانع از عوامل تحریک‌کننده: از موادی مانند شیر، غذاهای چرب و اسیدی، مواد شیرین کننده و غذاهای حاوی فیبر زیاد خودداری کنید، زیرا این مواد ممکن است روده‌های حساس کودک را تحریک کنند.
مهم است که با پزشک خود مشورت کنید قبل از ابتدای هر رژیم درمانی خانگی برای کودکتان. در صورتی که اسهال شدید، خونریزی رکتال، تب، خشکی دهان، تشنج یا سایر علائم نگران‌کننده را تجربه می‌کند، باید به پزشک مراجعه کنید.
پیشگیری از اسهال
برای پیشگیری از اسهال در کودکان، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- بهداشت دست: تمیز نگه داشتن دستان خود و کودکان بعد از استفاده از دستشویی، قبل از غذا خوردن و بعد از تماس با سطوح آلوده از اهمیت بالایی برخوردار است. از آب و صابون برای شستشوی دستان به طور کامل استفاده کنید و در صورت عدم دسترسی به آب و صابون، از محلول‌های ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.
- آب و مایعات آشامیدنی: اطمینان حاصل کنید که کودکان مایعات کافی دریافت می‌کنند. مصرف آب تمیز و آب معدنی مناسب است. از مصرف آب و مایعات آلوده و ناقص معدنی خودداری کنید.
- تغذیه مناسب: تغذیه سالم و تنوع در رژیم غذایی کودکان می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. مصرف مواد غذایی پاک و تمیز، میوه‌ها و سبزیجات تازه، غذاهای پخته کامل و محصولات لبنی سالم بهترین راه برای ارائه تغذیه متعادل و پیشگیری از عفونت‌ها است.
- بهداشت محیطی: محیط پاک و بهداشتی مهم است. تمیز نگه داشتن سطوح، لوازم خوراکی، اسباب‌بازی‌ها و صندلی‌های توالت، استفاده از پوشک تمیز و تعویض منظم آن برای جلوگیری از عفونت‌ها موثر است. آشغال‌ها را به درستی دور بیندازید و از تماس با مواد آلوده و باکتری‌زایی جلوگیری کنید. همچنین، صندلی توالت و لوازم خوراکی را به طور منظم تمیز کنید.
- واکسیناسیون: برنامه واکسیناسیون خود و کودکان خود را به روز نگه دارید. واکسین‌هایی مانند واکسن روتاویروس و واکسن تیفوئید می‌توانند در کاهش خطر ابتلا به اسهال کمک کنند.
- تماس با مواد آلوده: از تماس با مواد آلوده مانند غذاهای نامناسب، آب آلوده و مواد غذایی ناشسته‌ای که ممکن است به عنوان منبع عفونت عمل کنند، خودداری کنید. همچنین، در سفرهای خارجی از محل مقیمیت خود، از استفاده از آب غیرقابل اعتماد، مواد غذایی ناشسته و خوراکی‌هایی که به طور مطمئن ایمنی آنها تأیید نشده است، پرهیز کنید.
همچنین، مهم است که هنگام اسهال کودکان، نزدیکترین مرکز بهداشتی و درمانی را در صورت نیاز مشاوره و درمان کنید.
