سلام من چند ماه پیش خودکشی ناموفق داشتم  و خیلی ترسیده بودم و الان حمله های عصبی شدید دارم ایا علائم خودکشیه ک بدنم تو هر شرایط استرس زا واکنش میده ؟ و برای جلوگیری از این مسئله باید چیکار کنم؟؟