ضرب دیدگی
مچ پا ضربه خورده کمی ورم داره اما میتونم راه برم وتکونش بدم ایادررفته یاضربه خورده
سلام بهتره تا یک هفته وزن گذاری نکنید چون ورم بیشتر میشه. روز اول یخ و دوروز بعدش رو کمپرس گرم بگذارید اگه تورم نخوابید عکس رادیولوژی بگیرید.
مچ پا ضربه خورده کمی ورم داره اما میتونم راه برم وتکونش بدم ایادررفته یاضربه خورده
سلام بهتره تا یک هفته وزن گذاری نکنید چون ورم بیشتر میشه. روز اول یخ و دوروز بعدش رو کمپرس گرم بگذارید اگه تورم نخوابید عکس رادیولوژی بگیرید.