کنترل عصبانیت و خشم
من اصلا نمیتونم عصبانیت خودم رو کنترل کنم و در حین عصبانیت هم به خودم هم به دیگران آسیب میزنم جوری شده که وقتی از دست داداش خودم عصبی میشم یا نشدم رو به دیوار و در میکوبم یا نشدم رو تو دل داداشم میکوبم من اصلا نمیدونم چیکار کنم قبلاً هم به مشاوره مدرسه رفتم ولی هیچ خوبی نداشت و بدتر از قبل شدم تا بهتر بشم