سلام دختری ۲۰ ساله هستم نزدیک به ۵ ماه هست درگیر مشکل اضطراب و استرس هستم قبلا بخاطرش دچار معده دردهای شدید شدم که با تجویز پزشک گوارش شروع به مصرف قرص سرترالین کردم بعد از سه ماه قرصارو قطع کردم چون از روند زندگی افتاده بودم همش خواب بودم‌. شخصیت بد من اینه که سر کوچکترین چیزها استرس میگیرم و مدتها بهش فکر میکنم بعد که تصمیم گیری میکنم با خودم میگم آیا تصمیمم درست بود یا نه؟ و خوره این کار در قالب استرس میفته به جونم لطفا راهنمایی کنید