مشاوره تغذیه کبد چرب چیست؟
کبد چرب در چند سال اخیر در جهان رو به افزایش بوده و افراد زیادی را درگیر خود کرده است. علت این بیماری ها هم ریشه در سبک زندگی بسیار غلط مردم داشته و باعث کبد چرب در آنها شده است. مانند مصرف نوشیدنی های الکلی ، غذاهای چرب و فست فودی همراه با عدم تحرک و ورزش نکردن افراد که منجر به کبد چرب می شود. اگر نمی دانید چه زمانی کبد چرب می شود باید بگوییم که هنگامی که چربی در سلول های کبد انباشته شود، بیماری کبد چرب در افراد ایجاد می شود. کبد نقش بسیار مهمی در سوخت و ساز سلول ها داشته و به شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. از این رو هر اختلالی در این عضو از بدن باعث رسوب چربی و مواد مضر در کبد شده و باعث بروز کبد چرب می شود.
ما در این مطلب از مجله سلامتی ازپزشک در رابطه با مشاوره تغذیه کبد چرب با شما صحبت خواهیم کرد تا در صورت ابتلا به این بیماری بتوانید با داشتن مشاوره تغذیه آن را کنترل کنید. برای داشتن مشاوره تغذیه کبد چرب و همچنین مشاوره پزشک متخصص می توانید اپلیکیشن بیمار ازپزشک را بر روی گوشی همراه خود نصب کنید و در هر زمان و مکان بدون مراجعه حضوری به مطب و یا مراکز درمانی مشاوره پزشک متخصص بگیرید و درمان شوید.
ویزیت آنلاین و مشاوره تغذیه کبد چرب
ویزیت پزشک آنلاین و یا مشاوره پزشک متخصص به صورت آنلاین نوعی از ارائه خدمات پزشکی سامانه ازپزشک است که امکان داشتن مشاوره تغذیه کبد چرب و ویزیت برای بیماران را از طریق شبکه اینترنتی فراهم می آورد. با استفاده از خدمات ازپزشک ، دیگر نیازی نیست به دنبال ویزیت پزشک متخصص کبد در تهران برای مشاوره پزشک متخصص باشید و با چند ساعت از دست دادن زمان ویزیت شوید.
با نصب اپلیکیشن بیمار ازپزشک می توانید در هر زمان و هر مکان، بدون محدودیت و تنها با دسترسی به اینترنت ، مشاوره تغذیه کبد چرب داشته و زیر نظر پزشک متخصص در تهران ویزیت شوید. ویزیت پزشک آنلاین به عنوان یک ابزار کاربردی و فوق العاده کمکی جهت مشاورانی که نیاز به معاینه فیزیکی ندارند مورد استفاده قرار می گیرد . در ضمن در زمان نیاز به آزمایش و یا تصاویر هم می توانید تمام پرونده های پزشکی در زمان ویزیت پزشک در قسمت آپلود مدارک بارگزاری کنید و پزشک را مطلع سازید. در ادامه انواع کبد چرب ، علل کبد چرب ، تشخیص کبد چرب و مشاوره تغذیه کبد چرب را بررسی خواهیم کرد.
سامانه قدرت‌مند از پزشک سال‌ها است که در زمینه ارائه خدمات به بیماران فعالیت دارد و همیشه سعی را بر این داشته تا بتواند انجام این مهم را برای بیماران ساده‌تر و راحت‌تر نماید یکی از این خدمات دریافت مشاوره پزشک متخصص به صورت آنلاین می‌باشد که به واسطه آن می‌توانید در هر زمان و مکانی حتی در محل کار خود ویزیت شوید یا از پزشک مورد نظرتان مشاوره دریافت نمائید.
علل کبد چرب
همانگونه که در ابتدای متن به آن اشاره کردیم این بیماری از رایج ترین بیماری ها در بدن انسان بوده و در اثر انباشته شدن بیش از حد چربی در کبد به وجود می آید. اضافه وزن، اختلال در چربی خون، دیابت، مصرف مشروبات الکلی، سو تغذیه و . . . از جمله دلایل ابتلا به کبد چرب در افراد هستند. به همین دلیل سبک زندگی درست و داشتن تغذیه مناسب می تواند تا حد بسیار زیادی بیماری کبد چرب را کنترل و در بیشتر مواقع از آن پیشگیری کند.
کبد چرب هم به دو نوع کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی تقسیم می‌شود. در کبد چرب الکلی بیمار به علت مصرف بیش از حد مشروبات الکلی درگیر بیماری می شود چرا که الکل باعث اختلال در عملکرد کبد شده و در نتیجه این اختلال، چربی ها در بافت کبد انباشته و باعث به وجود آمدن کبد چرب می شود. در نوع غیر الکلی کبد چرب که شایع تر است تغذیه ناسالم و بی تحرکی، چاقی بیش از حد، دیابت و دیگر بیماری ها باعث ابتلا به کبد چرب می شوند.
نشان‌‌ها و علائم کبد چرب و دریافت مشاوره تغذیه کبد چرب
لازم به ذکر است بر خلاف دیگر بیماری ها که معملا علائم و نشانه هایی دارند ، کبد چرب نشانه مشخصی ندارد اما برخی نشانه ها می توانند کمک کنند تا افراد آگاه شوند مانند :
- ناراحتی های شکمی
- ضعف در جسم
- زردی پوست
- تورم در پاها
- یبوست مزمن
- خونریزی و کبودی غیر عادی پوست
- خارش پوست
روش‌های تشخیص کبد چرب:
برای تشخیص کبد چرب هم چندین راه وجود دارد که در مشاوره پزشک متخصص کاملا به آنها پرداخته می شود مانند :
- معاینه فیزیکی در صورت نیاز به مراجعه حضوری
- آزمایش خون
- سونوگرافی و تصویربرداری
مشاوره تغذیه کبد چرب
برای داشتن مشاوره تغذیه کبد چرب ، بهترین راه نصب اپلیکیشن بیمار ازپزشک و مشاوره پزشک متخصص آن است. در بیماری کبد چرب تغذیه سالم تا حد زیادی می تواند کنترل کننده و درمان کننده این بیماری باشد. به همین دلیل داشتن مشاوره تغذیه کبد چرب به صورت آنلاین می تواند به پیدا کردن بهترین روش تغذیه کمک شایانی کند. در بیماری کبد چرب یعنی اینکه کبد دچار مشکل شده و سموم بدن حذف نمی شوند. به همین دلیل عدم درمان آن می تواند در سلامت کلی بدن تاثیر بگذارد .
همانگونه که عنوان کردیم رژیم غذایی مناسب تا حد زیادی می تواند برای درمان کبد چرب مناسب باشد. بیماری کبد چرب یعنی تجمع بیش از حد چربی در این عضو بدن، بنابراین با حذف برخی مواد از رژیم غذایی می توان تا حد زیادی بیماری را کنترل کرد . معمولا مشاوره تغذیه کبد چرب پیشنهاد می کند تا مواد غذایی مبتلایان از مقدار زیادی سبزیجات به خصوص کلم بروکلی و میوه ها تشکیل شده باشد.
همه سبزیجات برای کبد چرب مفید هستند، اما بروکلی باعث جلوگیری از افزایش بیماری شده و خاصیت درمانی هم دارد.گیاهان به دلیل فیبر بالایی که دارند می توانند به راحتی معده را پر کنند . همچنین استفاده از دانه های کامل و حبوبات نیز در درمان بیماری کبد چرب تاثیر مثبتی دارد. رژیم غذایی کبد چرب باید کاملا بدون الکل باشد.
به همین دلیل در طول دوره درمان تحت هیچ شرایطی نباید از مواد الکلی استفاده کرد . پس دور نوشیدنی های الکلی و نوشیدنی های قندی را باید خط بکشید. همچنین برای درمان بهتر و سریع تر ، مبتلایان به کبد چرب باید مصرف قند و نمک را به حداقل برسانند و چربی های ترانس و اشباع شده را از برنامه غذایی روزانه شان به کل حذف کنند . مصرف آرد سفید هم از دیگر مواردی است که به مبتلایان کبد چرب آسیب می رساند.
به طور کلی کربوهیدرات و موادی که از کربوهیدرات زیادی تشکیل شده اند تا حد زیادی برای کبد چرب مضر هستند. در ضمن مبتلایان به کبد چرب بهتر است از مصرف غذاهای تند هم خودداری کنند .
اگر به اطلاعات بیشتری در زمینه بیماری‌های مرتیط با کبد و یا نحوه دریافت مشاوره آنلاینپزشک متخصص کبد را دارید پیشنهاد ما یه شما مطالعه مقاله ویزیت پزشک متخصص کبد است تا اطلاعات کامل و جامعی را در این‌باره به دست آورید.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک امکان ویزیت آنلاین بیمار توسط پزشک متخصص است، چراکه با استفاده از این خدمات بیماران می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کم‌تر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
