وجود اعتماد در هر رابطه ای بسیار مهم است و مخصوصا در روابط عاطفی. در روابط عاطفی اعتماد باید به گونه ای باشد که همیشه در رابطه جریان داشته باشد. اگر در رابطه ای اعتماد وجود نداشته باشد نمیتوان در آن رابطه عشق را وارد کرد. به وجود آمدن اعتماد در یک رابطه مستلزم گذراندن مراحلی است که در ادامه مطلب با مشاوره آنلاین به آن می‌پردازیم.
اعتماد
به معنی اطمینان کردن است و به عنوان یک رکن مهم در ارتباطات است. اعتماد کردن میتواند از چند عامل سرچشمه بگیرد. مشاوره آنلاین این عوامل را به شرح زیر میداند:
- تجربیات دوران کودکی
- سبک فرزند پروری والدین
- بلوغ عاطفی
- فرهنگ
- شخصیت فرد
اگر بی اعتمادی در ما شکل بگیرد باعث میشود ما نتوانیم به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنیم. و باعث بدبینی و مشغله ی ذهنی ما در ارتباطات میشود. اعتماد داشتن در یک رابطه باعث میشود که از آن رابطه لذت ببرید و بتوانید به فرد مقابل خود اتکا کنید زیرا این شخص برای شما احساس امنیت را به وجود میآورد و با خیال راحت در رابطه باقی می مانید زیرا اعتقاد دارید که در این رابطه هیچ گونه آسیب اعم از عاطفی، روانی، فیزیکی و…. به شما وارد نمیشود. در رابطه ای که اعتماد جاری است آرامش بیشتری احساس میشود و هر فرد بدور از درگیری فکری میتواند به پیشرفت خود و رابطه فکر کند. به کمک مشاوره آنلاین میتوانید اعتماد از دست رفته ی رابطه ی خود را باز گردانید.
رابطه عاطفی
هر فردی میتواند با افراد دیگر ارتباط بر قرار کند اما بر قراری رابطه عاطفی به دست خود ما امکان پذیر است و شرایطی دارد. یک رابطه عاطفی با تمام رابطه هایی که با دوستان، همکاران، همکلاسی ها و…. برقرار میکنید فرق دارد. با مشاوره آنلاین یک رابطه عاطفی سالم را شروع کنید.
ویژگیهای رابطه عاطفی شامل:
- ما در این رابطه خودمان هستیم و احتیاجی به نقش بازی کردن نیست.
- در این رابطه آرامش به وضوح احساس میشود.
- فرد مقابل خود را اذیت نمی کنیم. او را آزاد میگذاریم، به او اعتماد داریم و دایما در حال کنترل کردن او نیستیم.
- هر دو طرف در این رابطه به خوبی گذشت را بلد هستند.
- هم دیگر را درک می کنیم.
- به هم احترام میگذاریم و به حرف های هم گوش میدهیم.
- مهربان هستیم و اشتباهات خود را می‌پذیریم و عذر خواهی میکنیم.
- کسی که در رابطه عاطفی است احساس خوبی دارد و از استرس رابطه به دور است.
یک رابطه عاطفی ساختنی است. که ما با مهارت و با راهنمایی و مشاوره آنلاین میتوانیم آن را به بهترین نحو بسازیم.
پیشنهاد مقاله: مشاوره روانشناسی آنلاین
مشاوره آنلاین رابطه
برای داشتن یک رابطه عمیق و سالم و همچنین ایجاد اعتماد در یک رابطه ی عاطفی که باعث پیشرفت شما در تمام مراحل زندگی میشود شما احتیاج به یک مشاوره رابطه دارید. مشاوره آنلاین و مشاوره رابطه به شما کمک میکند تا بیاموزید:
- چگونه در یک رابطه اعتماد برقرار کنید.
- هدف خود را از برقراری رابطه بدانید و در راستای اهدافتان پیش بروید.
- صمیمانه و درست صحبت کردن با فرد مقابل را بیاموزید.
- با مشاوره رابطه می‌آموزد که چگونه از مشاجرات جلوگیری کنید و با احترام با فرد مقابل برخورد کنید. رعایت احترام از ارکان مهم یک رابطه است.
- چگونگی ابراز احساسات خود را بیاموزید.
- با مشاوره آنلاین میتوانید از وارد شدن روابطی که باعث آسیب به شما میشود جلوگیری کنید و یا اگر در چنین رابطه ای قرار دارید راحت تر آن را ترک کنید.
- مشاوره رابطه به شما می‌آموزد که احساسات خود را پنهان نکنید و به راحتی آن ها را بیان کنید.
- در این مشاوره می‌آموزد که ما برای داشتن حال خوب وارد رابطه میشویم نه اینکه دایما دچار استرس، سردر گمی، و مخفی کاری باشیم.
پیشنهاد مقاله: مشاوره روانشناسی آنلاین برای بهبود روابط عاطفی
اعتماد در رابطه عاطفی + مشاوره آنلاین
اگر اعتماد در رابطه عاطفی وجود نداشته باشد، زن و شوهر نمی‌توانند بدون بدبینی به امور نگاه کنند و با خیال راحت و بدور از تنش به گفتگو بپردازند. زیرا افکار منفی از یک گفتگوی سالم جلوگیری میکند. وجود اعتماد در رابطه عاطفی باعث دلگرمی در آن رابطه میشود. وجود اعتماد در رابطه به شما این احساس را میدهد که همیشه مورد دوست داشتن و وفاداری قرار میگیرید. در مشاوره آنلاین متوجه میشوید که حمایت کردن از شریک زندگیتان باعث به وجود آوردن حس اعتماد در رابطه عاطفی شما میشود.
با کمک گرفتن از روانشناس میتوانید حس عدم اعتماد در رابطه را درمان کنید و فراموش نکنید اعتماد در رابطه عاطفی نیاز به مراقبت دارد پس ارکان آن را فرا بگیرید و به آن اهمیت دهید.
