تمامی کودکان می‌توانند بازی کنند و همه افراد در زندگی خود به دوست احتیاج دارند. بازی کودکان و تعامل اجتماعی موقعیت‌های طبیعی و بسیار موثری هستند که زمینه رشد و یادگیری مداوم و تقویت حافظه کودکان را در دوران کودکی فراهم می‌کند. نتیجه پیشینه پژوهش‌ها این است که کارآمدی کودکان در مهارت‌های اجتماعی و بازی را با عملکرد فیزیکی ،هیجانی عقلانی و ذهنی آنها مرتبط می‌داند. بازی برای تقویت حافظه فعال کودکان علاوه بر تقویت حافظه کودکان باعث پیشرفت در حوزه‌های مهارتی از جمله: مهارت‌های زبانی، تحصیلی، حرکتی در کودکان می‌شود.
تاثیر بازی ها بر سلامت و عملکرد کودکان:
- عملکرد تحصیلی: توجه و حافظه را بهبود می بخشد.
- سلامت مغز: خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد.
- تناسب اندام عضلانی: عضلات قوی و استقامت ایجاد می کند.
- سلامت قلب و ریه: فشار خون بالا و تناسب اندام هوازی را بهبود می بخشد.
- سلامت قلبی متابولیک: به حفظ سطح طبیعی قند خون کمک می کند.
- سلامت طولانی مدت: خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن از جمله دیابت نوع 2 و چاقی را کاهش می دهد.
- استحکام استخوان: استخوان ها را تقویت می کند.
- وزن سالم: به تنظیم وزن بدن و کاهش چربی بدن کودکان کمک می کند.
حافظه
حافظه یکی از مباحث بسیار مهم و ارزشمند در فرایند یادگیری است و یکی از بنیان های یادگیری، تفکر، خلاقیت، برنامه‌ریزی و رفتار روزمره بزرگسالان و کودکان را تشکیل می‌دهد. بدون حافظه یادگیری مفهومی نخواهد داشت. ظرفیت و توانایی حافظه در افراد مختلف متفاوت است.
انواع حافظه:
- حافظه حسی
- حافظه کوتاه مدت
- حافظه بلند مدت
- حافظه بازشناسی
- حافظه یادآوری
- حافظه شنیداری
- حافظه دیداری
تقویت حافظه کودکان
بازی کودکان نمونه‌های مختلفی دارد، گنجاندن مهارت‌های بازی وانمودی و نمایشی در برنامه‌های آموزشی کودکان باعث مهارت‌های تقویت حافظه کودکان از جمله: پیشرفت در توجه پایدار، یادآوری و توانایی سازگاری با تغییرات محیط و بر هم خوردن عادات مرسوم همبستگی دارد.
پیشنهاد مقاله: تاثیر بازی کودکان بر یادگیری مفاهیم ریاضی
تقویت حافظه کودکان، می‌تواند با استفاده از روش‌های متفاوت و مناسب برای سن کودک انجام شود. بهترین روش‌های تقویت حافظه کودکان از طریق بازی است
- تمرین های حافظه: می‌توان از طریق بازی تقویت حافظه کودکان مثل پازل و چیدمان، افزایش توانایی حافظه کودکان را تسریع کند
- تغذیه سالم: رژیم غذایی سالم و متنوع با ارائه ترکیبی متنوع از مواد مغذی از جمله آهن، روی، روغن ماهی، ویتامین E و C می‌توانید به تقویت حافظه کمک کند.
- خواب کافی: خواب کافی برای بهبود عملکرد حافظه است. کودکان نیاز دارند تا در طول شب حداقل۷تا ۸ ساعت خواب کنند.
- تمرین فیزیکی: تمرینات ورزشی با کمک به جریان خون به مغز، برای بهبود حافظه کودک مفید است
- تکنولوژی: استفاده از نرم‌افزارهای آموزشی با پایه علمی مثل بازی های شناختی، می‌تواند برای تقویت حافظه کودکان مفید باشد.
- تمرین مداوم: تمرین مداوم و استفاده از روش های دستوری برای تقویت حافظه فعال کودکان، می‌تواند در بهبود توانایی حافظه کودکان موثر باشد.
تقویت حافظه کودکان نیازمند صبر، پیوستگی، و تمرین مداوم است.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره با متخصص روانشناسی را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کم‌تر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره رایگان دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
علاوه بر راهکارهای ارائه شده و تقویت حافظه از طریق بازی کودکان می‌توان برای بهبود عملکرد حافظه از مواد غذایی زیر در تغذیه کودکان استفاده کرد:
- تمشک
- زردچوبه
- مصرف آب به صورت مداوم
- مصرف ماهی
- مصرف شکلات تلخ
چند راهکار دیگر جهت تقویت حافظه کودکان
- از کودک خود بخواهید داستان‌هایی که قبلاً خوانده یا شنیده است را برای شما بازگو کند.
- تعریف خاطرات لذت بخش گذشته توسط کودک
- تشخیص رنگ، میوه، اشکال در قالب بازی کودکان
- به یاد داشتن روزهای هفته و ماه‌های سال
- به یاد داشتن تاریخ‌های تولد و پرسیدن این تاریخ‌ها از کودکان
- صحبت در مورد چهره دیگران
- در آموزش و بازی کودکان از موسیقی کمک گرفتن
- بازگویی نام کارتون و فیلم‌هایی که می‌بیند و صحبت در مورد موضوع آن برنامه
- ساختن قصه‌های خیالی و بازگو کردن آن
- حفظ شعر
- بازی اسم و فامیل
- تکرار ۳ یا ۴ کلمه پس از گفتن والدین
- تکمیل جمله ناقص با توجه به خلاقیت خود
- جابجایی اشیا خانه یا اسباب بازی‌های کودک و حدس راجع به آنها
- تکمیل پازل و جورچین
- دانلود بازی برای تقویت حافظه کودکان
پیشنهاد ویژه: اهمیت بازی کودکان در افزایش رشد خلاقیت آنها
شما به عنوان والدین به راحتی در خانه و با انجام تمرین‌های گفته شده و بازی‌های کودکانه می‌توانید به رشد و تقویت حافظه فرزند خود کمک شایان کنید و همچنین می‌توانید از یک روانشناس کودک برای رشد فرزندان خود کمک بگیرید.
