معمولا داشتن پوست حساس نشانه یک بیماری جدی پوستی نیست. با این حال، تشخیص حساسیت پوستی به دلیل اینکه می‌تواند به اشکال مختلف ظاهر شود کمی دشوار است. به طور کلی، می‌توان گفت پوست حساس، پوستی است که در شرایط مختلف به راحتی واکنش نشان می‌دهد. یک فرد ممکن است به طور همزمان بیش از یک نوع حساسیت پوستی را تجربه کند. حساسیت می‌تواند ناشی از عوامل ژنتیکی و یا محیطی باشد. اکثر افرادی که با حساسیت دست و پنجه نرم می‌کنند، کسانی هستند که به دلیل عوامل محیطی، نیازمند درمان حساسیت پوستی هستند. در بسیاری از موارد، اجتناب از مواد شیمیایی خشن، عطرها و سایر مواد محرک در محصولات مراقبت از پوست می تواند به کاهش علائم و دور نگه داشتن آنها کمک کند. دسته بندی‌های مختلفی برای انواع حساسیت‌های پوستی وجود دارد. ما آنها را در 4 دسته برای شما طبقه بندی کرده‌ایم و در ادامه این مقاله به توضیح در مورد انواع آنها می‌پردازیم.
حساسیت پوستی و انواع آن
همان طور که پیش‌تر توضیح دادیم، انواع مختلف حساسیت پوستی را می‌توان در 4 دسته قرار داد که شامل حساسیت‌های آلرژیک، پوست‌های حساس مستعد جوش، حساسیت به گرما و حساسیت‌های ناشی از خشکی و کم آبی می‌باشد.
حساسیت پوستی آلرژیک
آلرژی زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی نسبت به ماده‌ای که آن را برای بدن مضر تشخیص می‌دهد، بیش از حد واکنش نشان دهد. هر کسی ممکن است آلرژی داشته باشد، بنابراین همه انواع پوست ممکن است این نوع حساسیت را تجربه کنند. از آنجایی که پوست شما یک سیستم دفعی برای خلاص شدن از آنچه که بدن با آنها موافق نیست می‌باشد، آلرژی‌های غذایی می‌توانند به شکل حساسیت پوستی ظاهر شوند. حساسیت غذایی ممکن است در اطراف دهان، گردن یا صورت ظاهر شود.
پرداختن به حساسیت آلرژیک می تواند دشوار باشد زیرا در نهایت باید علت اصلی ایجاد آلرژی را پیدا کنید.. واکنش‌های آلرژیک معمولاً در عرض 24 تا 48 ساعت پس از تماس با یک آلرژن رخ می‌دهند، بنابراین در رابطه با حساسیت به یک محصول مراقبت از پوست، بعید است که پوست شما به چیزی که برای مدت طولانی از آن استفاده می‌کنید واکنش ناگهانی نشان دهدو احتمالا به محصول جدیدی که وارد روتین پوستی خود کرده‌اید حساسیت دارید.
ویژگی‌های حساسیت پوستی آلرژیک
- اریتم (قرمزی)
- بثورات پوستی و/یا خارش
- تورم
- کهیر یا آبریزش
- احساس گرما هنگام لمس پوست
پیشنهاد مقاله: درمان حساسیت پوستی با متخصص پوست و مو
علل شایع حساسیت پوستی آلرژیک
- التهاب داخلی مانند واکنش‌های پوستی ناشی از بارداری، IUD و آلرژی‌های غذایی بعد از مصرف صدف، توت‌فرنگی، سویا، بادمجان و بادام زمینی
- برخی از ترکیبات گیاهی موجود در محصولات مراقبت از پوست مانند بابونه
درمان حساسیت پوستی آلرژیک
- توقف ادامه استفاده از آلرژن‌های احتمالی ایجاد کننده حساسیت پوستی شامل محصولات مراقبت از پوست، غذاها یا هر چیز دیگری احتمال می‌دهید ممکن است باعث ایجاد این واکنش شده باشد.
- روتین پوستی خود را ساده و محدود کنید. از پاک کننده و مرطوب کننده استفاده کنید و استفاده از ترکیبات فعال (مانند رتینوئیدها و اسیدهای لایه بردار) را متوقف کنید.
- در صورت بروز تورم، خارش یا ناراحتی با پزشک خود مشورت کنید. پزشک ممکن است آنتی هیستامین یا پماد حساسیت پوستی مناسب با مشکل پوستی شما را توصیه کند. در صورت ادامه دار بودن مشکل، ممکن است پزشک برای شما آزمایش آلرژی درخواست کند.
پوست‌های حساس مستعد جوش
استفاده از محصولات مراقبت از پوست (مخصوصاً آنهایی که بافت سنگین یا غنی دارند) می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست یا ایجاد جوش شوند. زمانی که پوست انسان چربی زیادی تولید کند، پوست مستعد جوش زدن می‌شود.. با این حال، اقدامات خاصی وجود دارد که می‌توانید برای به حداقل رساندن این نوع حساسیت پوستی انجام دهید مانند: پماد حساسیت پوستی و …
ویژگی‌های پوست‌های حساس مستعد جوش
- وجود جوش و بافت ناهموار در پوست
- جوش سرسفید
- لک (پوستول و کیست)
- میلیا
علل شایع حساسیت در پوست‌های حساس مستعد جوش
- برس های پاک کننده
- استفاده طولانی مدت از فونداسیون‌های مایع
- پرایمرهای مایع
- رژگونه های کرمی
- روغن‌های صورت
- ضد آفتاب‌های ضد آب (مخصوصاً زمانی که با گرمای خورشید ترکیب شود)
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کم‌تر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
درمان حساسیت پوستی برای پوست‌های حساس مستعد جوش
- از محصولات مراقبت از پوست سبک استفاده کنید.
- مواد فعال را به مرور وارد برنامه روزانه خود کنید. اگر مستعد جوش هستید و منافذ مسدود شده دارید، مواد فعال مانند اسیدهای لایه بردار یا رتینوئیدها می‌توانند باعث پاکسازی اولیه پوست شوند.
- از مواد آبرسان در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید. منطق پشت این کار این است که شما باید از تحریک و التهاب پوست که می‌تواند منجر به جوش شود، اجتناب کنید.
- برس‌های پاک کننده صورت و آرایشی خود را بطور مرتب بشورید و حداقل هر شش ماه یکبار تعویض کنید.
- با پزشک معالج خود برای دریافت کرم، پماد حساسیت پوستی برای درمان جوش ویا در صورت لزوم استفاده از قرص، مشورت کنید.
حساسیت پوستی به گرما
برخی از افراد پوست حساس به گرما دارند. علت بروز این حساسیت پوستی این است که گرما باعث افزایش جریان خون در مویرگ‌های کوچکی که درست زیر سطح پوست قرار دارند، می‌شود. در نتیجه افزایش جریان خون، مویرگ‌ها گشاد شده و در سطح پوست بیشتر دیده می‌شوند و پوست قرمز به نظر می‌رسد. پس از اینکه دمای داخلی پوست کاهش یابد، مویرگ‌ها دوباره منقبض شده و قرمزی پوست از بین می‌رود. کشش و انقباض مکرر این مویرگ‌های سطحی، می‌تواند منجر به بزرگ شدن دائمی آنها شود به طوری که روی سطح پوست قابل مشاهده خواهند بود.
ویژگی‌های حساسیت به گرما
- قرمزی و برافروختگی
- احساس گرما هنگام لمس پوست
- مویرگ‌های قابل مشاهده
علل شایع حساسیت به گرما
- ورزش شدید
- دوش آب گرم
- قرارگیری در معرض نور خورشید
- سونا یا اتاق بخار
درمان حساسیت به گرما
- قرار نگرفتن پوست در معرض دمای بالا که شامل اجتناب از نور خورشید، آب داغ، ورزش شدید و حتی خوردن غذاهای تند می‌شود.
- استفاده از محصولات مراقبت پوستی دارای مواد تسکین دهنده مانند جلبک دریایی قرمز و عصاره شیرین بیان.
- خنک نگه داشتن پوست با کمک کمپرس یخ.
حساسیت پوستی ناشی از خشکی و کم آبی
علت اصلی هر حساسیت پوستی ناشی از خشکی یا کم آبی را می‌توان به سد رطوبتی شکننده یا مختل در پوست نسبت داد. هنگامی که سد رطوبتی پوست در معرض خطر قرار می‌گیرد، منجر به ایجاد ترک های میکروسکوپی در پوست می‌شود. این ترک‌ها باعث از بین رفتن رطوبت و نفوذ مواد محرک به پوست می‌شوند. این اتفاق گاهی اوقات منجر به احساس سوزش یا خارش ناشی از یک واکنش التهابی می‌شود.
ویژگی‌های حساسیت پوستی ناشی از خشکی و کم آبی
- پوسته پوسته شدن یا لایه برداری پوست
- پوست مستعد اگزما
- خارش
- سفتی پوست
- خشن شدن بافت پوست
- احساس سوزش
پیشنهاد ویژه: معجزه ویتامین E برای صورت و جوانسازی پوست
علل شایع حساسیت پوستی ناشی از خشکی و کم آبی
- آب و هوای خشک یا سفر با هواپیما
- تغییر فصل
- موادی مانند عطرها، برخی اسانس‌ها یا سدیم لوریل سولفات
- محصولات خشک کننده مانند فوم‌های شستشو و درمان‌های تجویزی آکنه
- لایه برداری بیش از حد با اسیدها (این لایه بردارها می توانند PH پوست شما را تا حدی کاهش دهند که سد رطوبتی پوست شما را مختل کند)
درمان حساسیت پوستی ناشی از خشکی و کم آبی
- در طول روزآب کافی بنوشید.
- اقدامات لایه برداری پوست را در روتین پوستی خود کاهش دهید. این امر شامل لایه‌بردارهای فیزیکی مانند اسکراب، برس‌های پاک‌کننده و لیف حمام نیز می‌شود.
- از یک پاک کننده آرایشی ملایم استفاده کنید. مهم است که پاک کننده مناسب برای نوع پوست خود را پیدا کنید، به ویژه پاک کننده ای که رطوبت پوست را از بین نبرد. همچنین از محصولاتی که به شدت معطر هستند استفاده نکنید، زیرا این امر می‌تواند پوست حساس را بیشتر تحریک کند.
- از تونر آبرسان استفاده کنید.
- از کرمهای مرطوب‌کننده استفاده کنید.
سوالات متداول
خارش ناشی از حساسیت پوست را چگونه درمان کنیم؟
خاراندن پوستی که دچار حساسیت شده، منجر به تحریک بیشتر پوست و التهاب می‌شود. برای جلوگیری از خارش، با پزشک خود مشورت کنید تا با تجویز آنتی هیستامین، کرم مرطوب کننده یا پماد موضعی درمان کننده حساسیت به کاهش خارش پوستی شما کمک کند.
برای جلوگیری از حساسیت پوستی چه کنیم؟
اولین اقدام برای جلوگیری از بروز حساسیت، شناسایی عامل حساسیت‌زا و اجتناب از آن می باشد. در صورت بروز علائم حساسیت با کمک پزشک به درمان بپردازید.
خارش پوست در بارداری به چه دلیل است؟
خارش پوست در بارداری ممکن است تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند خشکی پوست، التهاب پوست، عفونت یا تغییرات هورمونی باشد.
