افرادی که دچار بیماری اتومبیل، دریازدگی یا کسالت هوا می شوند، باید هرچه سریع تر برای درمان ماشین گرفتگی اقدام کنند. این بیماری باعث عرق سرد، حالت تهوع و استفراغ می شود. زنان و کودکان بیشتر مستعد ابتلا به بیماری حرکت هستند، اما ممکن است هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. شما می توانید در طول سفر اقداماتی را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری انجام دهید. داروهایی مانند چسب اسکوپولامین می توانند از حالت تهوع جلوگیری کنند.
بیماری حرکت چیست؟
بیماری حرکت زمانی اتفاق می‌افتد که مغز شما نتواند اطلاعاتی را که از چشم‌ها، گوش‌ها و بدن شما ارسال می‌شود درک کند. حرکات زیاد در ماشین، هواپیما، قایق یا حتی یک پارک تفریحی می تواند باعث شود که دچار این بیماری شوید. برخی افراد استفراغ می کنند. ماشین گرفتگی، دریازدگی یا کسالت هوا، بیماری حرکت است.
درمان سریع حالت تهوع در ماشین
اجتناب از موقعیت هایی که باعث بیماری حرکت می شود بهترین راه برای پیشگیری از آن است، اما همیشه در سفر امکان پذیر نیست. استراتژی‌های زیر می‌توانند به شما در جلوگیری یا کاهش بیماری حرکت کمک کنند:
- جلوی ماشین یا اتوبوس بنشینید.
- در پروازها و قطارها یک صندلی در پنجره انتخاب کنید.
- در صورت امکان سعی کنید دراز بکشید، چشمان خود را ببندید، بخوابید یا به افق نگاه کنید.
- با نوشیدن آب هیدراته بمانید. نوشیدنی های الکلی و کافئین دار را محدود کنید.
- به طور مکرر مقدار کمی غذا بخورید.
- از سیگار کشیدن خودداری کنید. حتی توقف برای مدت کوتاهی کمک می کند.
- سعی کنید با فعالیت هایی مانند گوش دادن به موسیقی حواس خود را پرت کنید.
- از پاستیل های طعم دار مانند آب نبات زنجبیل استفاده کنید.
پیشنهاد مقاله: بهترین قرص برای مسمومیت کدام است؟
قرص ماشین گرفتگی
آنتی هیستامین ها
معمولاً برای درمان آلرژی استفاده می شود، آنتی هیستامین ها همچنین می توانند از بیماری حرکت جلوگیری کرده و علائم را کاهش دهند. فقط آنتی هیستامین هایی که باعث خواب آلودگی می شوند موثر هستند. فرمول های بی خواب کمکی نمی کنند.
اسکوپولامین
یک داروی تجویزی است که به صورت قرص یا به عنوان چسب پوستی عرضه می شود. چسب را برای چند روز پشت گوش قرار می دهید. با این حال، ممکن است متوجه برخی عوارض جانبی مانند خشکی دهان شوید. افراد مبتلا به گلوکوم یا سایر مشکلات سلامتی باید این درمان را با پزشک عمومی در میان بگذارند زیرا ممکن است در موارد خاص گزینه ای نباشد. کودکان، افراد باردار یا شیرده، افراد مبتلا به مشکلات کبدی یا کلیوی یا افراد مسن باید به دلیل خطر عوارض جانبی جدی با پزشک خود مشورت کنند. موارد نادری از مسمومیت کشنده در کودکان وجود داشته است.
پرومتازین
پرومتازین یک داروی آنتی هیستامین تجویزی است که برای درمان بیماری حرکت استفاده می شود. این به کاهش سیگنال های مغز شما که باعث استفراغ می شود کمک می کند. دوز برای بزرگسالان زیر 65 سال 25 میلی گرم دو بار در روز است که اولین دوز 30 دقیقه تا یک ساعت قبل از سفر است. کودکان بین 2 تا 17 سال ممکن است بین 12.5 تا 25 میلی گرم دو بار در روز مصرف کنند.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن از پزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کم‌تر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره دریافت نمائید و یا ویزیت شوید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
درمان قطعی ماشین گرفتگی؟
درمان دائمی و قطعی برای ماشین گرفتگی وجود ندارد و اکثر افراد مبتلا به بیماری حرکت می توانند با مصرف داروهایی که روی پوست می گذارند از آن پیشگیری کنند. اکثر داروهایی که برای درمان بیماری حرکت استفاده می شوند می توانند به پیشگیری از آن کمک کنند، اما نمی توان آن را درمان کرد. داروهای بدون نسخه و گاهی اوقات داروهای تجویزی برای تسکین و در برخی موارد پیشگیری از بیماری حرکت استفاده می شود.
خوردن بنزین برای رفع ماشین گرفتگی؟
خوردن بنزین خطرناک است و مسمومیت زا می باشد و خوردن آن به هیچ عنوان توصیه نمی شود و هیچ گونه تاثیری در رفع ماشین گرفتگی ندارد.
درمان ماشین گرفتگی بزرگسالان
در کنار استفاده از دارو می‌توانید روش های زیر را نیز امتحان کنید ، این اقدامات می توانند شانس شما را برای بیمار شدن کاهش دهند یا علائم را در صورت بروز کاهش دهند:
- گیاهان: رایحه های تسکین دهنده نعناع، زنجبیل یا اسطوخودوس را تنفس کنید. آب نبات های سفت ساخته شده با نعناع یا زنجبیل را بمکید.
- رژیم غذایی و نوشیدنی: مقدار زیادی آب بنوشید. قبل از سفر، غذاهای کم چرب، ملایم و نشاسته ای را انتخاب کنید. از وعده های غذایی سنگین و غذاهای چرب، تند یا اسیدی که می توانند معده شما را ناراحت کنند، خودداری کنید. الکل ننوشید یا سیگار نکشید.
- هوای تازه: دریچه های هوا را به سمت خود هدایت کنید. و شیشه های ماشین ها را پایین بیاورید.
- نگاه از راه دور: تلفن، تبلت یا کتاب را کنار بگذارید. در عوض، به یک شی در دوردست یا افق نگاه کنید.
- دراز بکشید: در صورت امکان دراز بکشید و چشمان خود را ببندید.
- نقاط فشار: از مچ بندهای طب فشاری استفاده کنید.
در سفر همیشه باید رو به جلو باشید. جایی که می نشینید نیز می تواند برای به حداقل رساندن حرکت مخرب تفاوت ایجاد کند:
- قایق: در وسط قایق در عرشه بالایی بنشینید.
- اتوبوس: یک صندلی در پنجره انتخاب کنید.
- ماشین: روی صندلی سرنشین جلو بنشینید.
- کشتی کروز: یک کابین به سمت جلو یا وسط کشتی رزرو کنید. اگر می توانید، یکی را در سطح پایین تر، نزدیکتر به آب انتخاب کنید.
- هواپیما: در قسمت بال بنشینید.
- قطار: صندلی پنجره رو به جلو را انتخاب کنید.
علت ماشین گرفتگی چیست ؟
مغز شما سیگنال هایی را از قسمت های حس کننده حرکت بدن شما دریافت می کند: چشم ها، گوش های داخلی، ماهیچه ها و مفاصل. هنگامی که این قسمت ها اطلاعات متناقضی را ارسال می کنند، مغز شما نمی داند که آیا ساکن هستید یا حرکت می کنید. واکنش گیج کننده مغز باعث می شود احساس بیماری کنید. به عنوان مثال، هنگام سوار شدن در ماشین، موارد زیر:
- چشم ها درختانی را می بینند که از کنار آن می گذرند و حرکت را ثبت می کنند.
- گوش های داخلی حرکت را حس می کنند.
- ماهیچه ها و مفاصل احساس می کنند که بدن شما ثابت نشسته است.
- مغز بین این پیام ها قطع ارتباط را حس می کند.
بسیاری از اقدامات می توانند باعث بیماری حرکت شوند، مانند:
- سواری در شهربازی و تجربیات واقعیت مجازی.
- خواندن در حال حرکت
- سوار بر قایق، ماشین، اتوبوس، قطار یا هواپیما.
- بازی های ویدیویی و فیلم.
پیشنهاد ویژه: راه های غلبه بر دریا زدگی
علائم بیماری حرکت چیست؟
بیماری حرکت می تواند شما را غافلگیر کند. ممکن است یک لحظه احساس خوبی داشته باشید و سپس به طور ناگهانی برخی از علائم زیر را تجربه کنید:
- عرق سرد
- سرگیجه
- خستگی
- سردرد
- تحریک پذیری
- ناتوانی در تمرکز
- افزایش بزاق، حالت تهوع و استفراغ
- پوست رنگپریده
خلاصه مطالب
بیماری حرکت یک مسئله حاد است که در برخی افراد هنگام مسافرت رخ می دهد. این می تواند در اتومبیل ها، قایق ها، هواپیماها یا هر وسیله نقلیه در حال حرکت رخ دهد. شما می توانید برای کمک به کاهش حالت تهوع و جلوگیری از استفراغ اقداماتی انجام دهید. راه حل ها می تواند شامل مصرف داروهای بدون نسخه یا نسخه ای، استفاده از نقاط فشار، تمرکز بر یک نقطه ثابت و روش های دیگر باشد. اگر راه حل های طبیعی جواب نداد، ممکن است بخواهید در مورد علائم خود با پزشک صحبت کنید. آنها ممکن است بتوانند درمان های اضافی را توصیه کنند یا برای کمک دارو تجویز کنند.
سوالات متداول
علت ماشین گرفتگی چیست؟
ماشین گرفتگی زمانی اتفاق می‌افتد که مغز شما نتواند اطلاعاتی را که از چشم‌ها، گوش‌ها و بدن شما ارسال می‌شود درک کند. حرکات زیاد در ماشین، هواپیما، قایق یا حتی یک پارک تفریحی می تواند باعث شود که دچار این بیماری شوید.
درمان دائمی ماشین گرفتگی؟
درمان دائمی و قطعی برای ماشین گرفتگی وجود ندارد و اکثر افراد مبتلا به بیماری حرکت می توانند با مصرف داروهایی که روی پوست می گذارند از آن پیشگیری کنند.
خوردن بنزین برای رفع ماشین گرفتگی؟
خوردن بنزین خطرناک است و مسمومیت زا می باشد و خوردن آن به هیچ عنوان توصیه نمی شود و هیچ گونه تاثیری در رفع ماشین گرفتگی ندارد.
