رحم از بخش های مهم بدن زنان است و نقش تولید مثل و تنظیمات جنسی را بر عهده دارد. یکی از وظایف اصلی رحم نگهداری از رحم در دوران بارداری است و در کنار آن وظیفه مهم دیگری چون تصفیه خون جنین را نیز بر عهده دارد. یکی از موضوعات مهم که این روزها به خصوص در مباحث طب سنتی به آن اشاره دارد تشخیص رحم سرد و گرم و همچنین مزایا و معایب آنهاست. در این مطلب به همین موضوع اشاره و علائم رحم گرم و علائم سردی رحم را بررسی خواهیم کرد.
تشخیص رحم سرد و گرم
همانگونه که عنوان کردیم رحم از مهم ترین اعضای زنان و پستانداران است و وظیفه های مهمی چون نگهداری از جنین در زمان بارداری و تصفیه خون جنین را برعهده دارد. اما چگونه می توان تشخیص دارد که رحم زنی گرم و یا سرد است؟
درخواست نوشتن آزمایش آنلاین دهید!
آزمایش میخوای بدی و نیاز به نسخه اینترنتی آزمایش داری؟ درخواست نوشتن نسخه آزمایش آنلاین ازپزشک داری؟
قبل از درخواست ویزیت، از طریق اپلیکیشن ازپزشک با قیمت خیلی مناسب درخواست نوشتن نسخه آزمایش آنلاین بده و بعد از انجام آزمایش با جواب آزمایشت ازپزشک ویزیت بگیر!
راه های تشخیص رحم سرد و گرم
- اگر ادرار زنی در صبح ناشتا زرد باشد یعنی رحم گرم است و اگر ادرار بی رنگ باشد یعنی سردی رحم دارد.
- اگر زنی درد قاعدگی شدید داشته باشد یعنی رحم آن سرد است.
- اگر مردی در هنگام نزدیکی با زن إحساس سوزش کند یعنی رحم زن گرم است.
- اگر لب ها زن خشک باشد رحم گرم است.
- تپش قلب نشانه گرمی رحم است.
- عطش زیاد زنان نشان از گرمی رحم است.
- اگر زنی جدا از فصول سرد دست و پای سردی داشته باشد یعنی رحم آن سرد است.
علائم سردی رحم
در طب سنتی بحث سردی و گرمی رحم بسیار داغ و مهم است و از نظر سنتی رژیم غذایی می تواند در سردی و گرمی رحم نقش داشته باشد. برای مثال اغلب غذاهای سرد باعث مشکلات گوارشی یا آسیب به دیگر اندام ها مانند رحم می شود. چنانچه شما هم به سردی رحم مبتلا باشید، در چرخه دوم قاعدگی پروژسترون تولید شده در اندام شما به سطح مناسب نمی رسد یا اینکه در دوره های کوتاه تری ترشح می شود.
یکی از جذابیت‌های اپلیکیشن ازپزشک این است که بیمار امکان دریافت مشاوره با متخصص زنان و زایمان و مشاوره پزشکی آنلاین را داشته، و با استفاده از این خدمات می‌توانند بدون اتلاف وقت، با صرف هزینه کم‌تر، و بدون نیاز به تحمل شلوغی مطب به صورت کاملا آنلاین ازپزشک مورد نظر خود به راحتی مشاوره پزشک آنلاین دریافت نمائید. برای استفاده از این خدمات ارزشمند کافی است اپ ازپزشک را نصب کرده تا از تمامی خدمات مخصوص بیماران بهره‌مند شوید.
از این رو نقص در این دوره اتفاق افتاده و رحم ضخامت لازم برای پوشش لانه گزینی را نخواهد داشت. هم چنین در این صورتت تخمک های بارور شده سریع از دست می رود. زنانی که رحم سرد دارند قاعدگی زودرس ، سقط جنین و گاهی ناباروری را تجربه می کنند. ازپزشک ۱یشنهاد می کند این وضعیت به صورت جدی بررسی گردد و زنانی که رحم سرد دارند سریعا درمان شوند.
عواملی که منجر به سردی رحم می شود
در واقع خوردن غذاهایی که طبع سرد دارند باعث سرد شدن رحم می شوند. نشستن روی چمن و سنگ سرد و همچنین در دراز مدت مصرف خوراکی‌های سرد مانند بستنی یا آب سرد، مصرف مدام ماهی و گوشت گاو یا قرار گرفتن در معرض هوای سرد، گرمای داخلی تولید شده بدن ما را از بین می‌برد.
اگر در زمان های طولانی در معرض هوای سرد و دستگاه هایی مانند کولر قرار بگیرید، نوشیدنی یا خوراکی های سرد مانند بستنی زیاد مصرف کنید رحم شما سرد می شود. حتی عده ای سرد بودن پاها را هم علت سردی رحم می دانند. این رفتارها به ویژه در ماه های فصل زمستان تأثیر منفی بر بدن و انرژی آن می‌گذارد و منجر به رحم سرد در زنان می شود.
تشخیص رحم سرد
- اندومتریوز
- سرد بودن پاها و دست ها
- کمر درد شدید
- بهم ریخته شدن سیستم گوارش و اسهال هنگام پریود
- میل جنسی کم
- پف در اطراف چشم ها
- داشتن ترشح شفاف به مقدار زیاد به خصوص ترشحات پنیری
- به وجود آمدن فیبروم رحم
عوارض رحم سرد
مشکلات در باروری مانندپروژسترون پایین، دمای لوتئال پایین، نقص فاز لوتئال، سقط جنین و اندومتریوز همگی از عوارض رحم سرد هستند. زنان برای رشد و نمو جنین به منبع خونی زیاد نیاز دارند تا جنین بتواند از تمام مویرگ ها تغذیه کند. رحم سرد منجر به منقبض شدن موبرگ ها شده و منبع خون غنی از مواد مغذی کافی برای حمایت از زندگی تولید نمی‌کند و درنتیجه ممکن است باعث ناباروری یا سقط جنین شود.
بیشتر بخوانید: تشخیص چسبندگی رحم و لوله ھا و روش ھای درمان آن
درمان سردی رحم
مهم ترین راه درمان سردی رحم استفاده از از یک کیسه آب گرم یا دستمال گرم روی رحم است. به خصوص در دوران پریودی این روش می تواند کمک شایانی به درد پریود زنان هم داشته باشد. از دیگر موارد برای درمان سردی رحم می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- گرم نگه داشتن پاها به خصوص در زمان خواب
- استفاده از چای زعفران یا زنجبیل
- خوردن غذاهای گرم یا غذاهای با طبع گرم
- پرهیز از حمام های طولانی در زمان پریود
- دور بودن از شرایط استرس زا هنگام پریود و تخمگ گذاری
- انجام یوگا
- استفاده از داروها یا جوشانده های گیاهی
- ماساژ با روغن های گرم مانند روغن نارگیل، اسطوخودوس و زیتون
سوالات متداول
چقدر طول میکشه رحم سرد گرم بشه؟
سردی رحم یک وضعیت پزشکی است که به کاهش دمای داخلی رحم یا تخمدان ها و لوله های فالوپیوی مربوط می‌شود. به طور عمومی، دمای رحم در طول دوره بین ۳۶ و ۳۷ درجه سانتیگراد تغییر می‌کند. در صورتی که دمای رحم به طور مداوم پایین‌تر از ۳۶ درجه، در طول بیش از سه روز باشد، می‌توان از سردی رحم صحبت کرد.
برای گرم شدن رحم چی بخوریم؟
استفاده از گوشت گوسفند، میوه به، خرما، عسل طبیعی، انواع دمنوش‌ها، کشمش، انگور، موز، بادام زمینی، بادام درختی، برنج کته‌ای و… به گرمی رحم کمک می‌کنند و برای گرم نگه داشتن رحم در طب سنتی توصیه شده اند.
